みなさん、こんにちは。
未来建設・コーチ 村岡誉久吏（つくり）です。
イイこと続きの1日が終わるときは、
何をやっても気分がいいですよね。
でも、ちょっと嫌なことがあったりすると
ずっとその気分を引きづってしまうときもあります。
そんなとき、お酒を飲みに行ったり
気分転換にカラオケなどにいったり
街にショッピングの繰り出したり
するのもいいけど
キッチンにたって
自分のために作り置きおかずを作ることで
料理を作ることに集中できるので
作り終わったときには、気分がすっきりすることがあります。
もし、今日ちょっと嫌なことがあったな・・・
という方は試してみてね。
今日も最後までお読みいただきありがとうございます。
村岡誉久吏
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30名限定
6月10日(金)～7月24
「いつでも着たい服が見つかる衣替えサポート」
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