無理なもんは無理！

すべては思い込み
あなたの捉え方次第

よく言われていますよね。

でも考え方を変えても
頭は納得しても、心は納得していない！

ということが多くないですか？

考え方を変えることが効果的なものと、

そうでないものがあるのです。

怒り、怖れ、嫌悪

これらは、考え方を変えてもどうにもなりません。

なぜなら、これらの感情は、
大脳辺縁系で生まれているものだから。

大脳辺縁系は爬虫類脳と言われていて、
思考が関与しないのです。

だから腹が立つもんは腹が立つ！
怖いもんには無意識に体が反応してしまう。
嫌いなもんは嫌い！

理屈じゃないんですね

因みに、、、
大脳新皮質は思考を司っているので、
考え方を変えることで、嫉妬は解消できます。

どうにもならないことを、

一生懸命、頭を使ってどうにかしようとしないで、

無理なもんは無理！でいいんです。

時にはガッツリ感情、出し切りましょう

最後まで読んでくださり感謝いたします

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