【秋雨】一雨ごとに涼しくなる

もうだいぶ夜は涼しいですよね。虫の音も聞こえるし、夜のエアコンは要らないです。

雨が降るので湿気取りに軽くエアコンをかけますが、それくらいですね。

代わりにハーブパットやホットブロックがどんどん活躍を始めてます。

お腹の冷えてる方は内臓機能の落ちてる方も多いので、温める。

ハーブパットはAmazonとかで気軽に買えますよ。

ハーブが苦手な方はドラッグストアなどでも売ってるホットパットとかで良いと思いますよ。

私の母もよく使ってます。お腹とか腰とかいろんなところに使えますし、何回も使えるのでコスパがいい！

冷たいものばかり食べてお通じの悪くなってる方も多いですし、温活はしっかりとしてくださいね。