2021年01月12日
新しい生活様式はじめよう
ブログへの想い正月送りまであと数日
時が戻せるなら
ゆく年くる年 あふれでるものを
ブログにつづっておきたかった
コロナ禍の日々の生活も
やまいと背中あわせの毎日も
記録しておかねばと
なのに
パソコンを前に言葉がつながるほど
椅子に長く座っていられなくなった
同じ姿勢がつらいのだ
それでもパソコンは開く
調べものもするし ニュースも見る
そしていつものいやしの動画…
気ままに楽しんでいると
そのうちに関節が固まってくる
両肩には１トンの重りが
ああ、大変だ
こうなることはわかっているのに
まるで錆びきったロボットのでき上がり
やまいびとの体調の波は予測不能で
万障を繰り合わせるのは奇跡に近い
様子うかがいよろしく 時間ばかりが過ぎてゆく
言いわけだな…自分を責めたりもするけれど
いまの精いっぱいを認めて
その中に納得できる日々のあり方を
見いだすことはできないか
 | エレコム セキュリティキーボックス 鍵収納ボックス ダイヤル式 (4桁) 防犯 盗難防止 ESL-ECBOX01 価格:3,324円 |
新しい生活様式のポイント〜選択・分散・集中〜
同じ姿勢で長時間過ごせない
まったくむだに動くときには
ワタシはマグロかと苦笑するけれど
何かと目的のあることにつなげて手をつける
やり始めるもつらくなる前にほったらかして
ぜんぜん違うことに手をだしてみる
最後につじつまが合えば、すべてよし
集中だって できないわけではない
人間の集中できる時間は15分
15分でいいんだ 15分もあるんだ
むだにしたくない
一日一回だっていい
最小限の努力で最大限の効果をめざして
チャレンジしてみよう
続いても続かなくても執着しない
こころとカラダはばらばらで
思ったようにはならないのだから
ほったらかしていたものに気がづけば
その続きをやろう
すっかり忘れてたことにいきあたれば
やだ！とニンマリすればいい
がっかりせず 不満に思わず 決して欲張らず
できたことによろこびを
優先順位を見きわめて 選択・分散・集中
これって
意外と高度な生活様式だと思うのだけれど
振りかえれば
できることがまた少なくなったな でも
立ち位置をちょっと変えて
今まで知らなかったたのしみやよろこびを
たくさん感じていこう
まだまだなんとかなる 言いわけじゃない
パラダイムの転換
新しい生活様式は きっと自分の深みになる
 | 1000円 ポッキリ 送料無料 千円ポッキリ メール便 牛タン 黒カレー（200g×2パック）レトルトカレー 牛タンカレー カレー レトルト（ネコポスでの配送）情熱ホルモン (他の商品と同梱不可です) 価格:1000円 |
 | 伊豆河童 12種類から選べるタレ ところてん 突き済み 30食 ダイエットにも 選べるタレ付 糖質制限 国産 リピーター 業務用 柿田名水 突き済み 小袋入りところてん 価格:4,691円 |
 | 価格:2300円 |
 | お風呂追い焚き配管の雑菌洗浄剤（099548）お風呂 追い焚き 洗浄 掃除 価格:999円 |
 | 日立 抗菌3層パックフィルター PKV-型掃除機用 クリーナー紙パック GP-S120FS 入数：1パック(6枚入) 価格:1298円 |
人気ブログランキング
【このカテゴリーの最新記事】
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/10464899
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
