オートミールが朝に欠かさず、止まらない美味しさに変わる魔法をかけます＾＾

季節に合わせてドライフルーツを変えると、よりトキメキ度があがります。

今回は無農薬イチゴのフリーズドライをご用意

春キャベツをまるごと１玉をザクザク千切りにします

素手を使うことで、自分の身体に合った発酵食品に変わってくれるのです

朝ごはんが間違いなくワクワクする世界の発酵食品が完成しました。

個人的に大好きなテーブルセッティング

一緒にお皿を選びながらランチタイムに入ります

甘酒を練り込んだシナモンロール

リンゴ酢と米酢のドレッシング

グラノラサラダにカッテージチーズを添えて

ザワークラウトのポトフはごろごろ野菜にしました

素材たっぷりランチの完成です♡

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。