◯ 余白のあるカラダづくり

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

２０２２年も半分が終わり、振り返る余裕もないほど、あっという間に感じるかもしれません。

きっと多くの情報や、多くのタスクに追われて、色々なモノやコトで、溢れてしまっていませんか？

毎日の情報や生活が当たり前になっていては、カラダや心は知らず知らずのうちに、凝り固まってしまいます。

日常から離れて、内観する時間は思考にスペースを作ってくれます

今年初めてヨガを始めた方も多く、改めて非日常から自分を解放してあげる、時間の大切さを知りました、と感想を頂きました。

自分自身に断捨離をするように、カラダの中や思考にスペースをつくること

余白のあるカラダづくりは、とても大切な時間であることに気付ける自分になれます。

サロンは自分だけの時間と空間に集中出来ますよう、プライベートレッスンとなります。

周囲を気にせず、自分のペースで理想を目指します。

ガチガチだったカラダも驚くほど素直になりますよ＾＾

断捨離をするように、思考とカラダのスペースづくりを後半もお過ごし下さいね。

大掃除や片付けをした後の気持ちよさをカラダを通して実感して頂けます＾＾

２０２２年後半は、余白のあるカラダづくりをお楽しみください。

プライベートレッスンの詳細はコチラです

『プライベートヨガレッスン』●プライベートヨガレッスンヨガが初めての方でも安心して、自分のペースで受けられるプライベートヨガレッスン。周囲を気にすることなく、理想のボディラインを目指して…ameblo.jp

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。