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レースレポート/参戦記
【レースレポ】ハーフまではポテンシャルでいけるんですよ | 第26回本庄こだま千本桜ハーフマラソン(2024年4月7日)
気付いたらブログ2ヶ月振り。 この2ヶ月ワタクシ何をしていたかと申しますと、えーと、"オートミールバナナケーキおじさん"と化してました。 インスタをフォローいただいている方はご存知かもしれませんが、僕の山猿/DOPANアカウントが、もはやスイーツア... -
レースレポート/参戦記
【大撃沈の記録】「人間とはこうも愚かなものか」さいたまマラソン(2024年2月22日)
初めまして、へターレ・ヤマザルと申します。 今回は特に実になる内容はないので、とりあえず「へターレ・ヤマザル」という名前だけ覚えて帰っていただければ結構です。 では早速、レポというかなんというかとりあえず"自らの愚かさ"を忘れないための「戒... -
登山/ファストパッキング
【世界遺産を歩く】「熊野古道 小辺路」2泊3日旅(2023年12月28-30日)
昨年末、世界遺産「熊野古道」を歩いてきた。 山に詳しくない人でも名前ぐらいは聞いたことがあるだろう。 今さら年末のレポート?と思うかもしれないが、熊野古道に関しては時期とかタイミングとか関係なしに「歩いた証」を残しておきたかったので書くこ... -
レースレポート/参戦記
【フルマラソン参戦記】「踏切と峠走とサブ3」| 第2回にしおマラソン(2024年1月21日)
結論から申し上げます。 今回は誰もナナメにはなりませんでした! え?なんのこと?って? そりゃ"伝説の第1回大会"のことに決まってるでしょ。人生の中であんなに長時間、体がナナメになっていたことは今だかつてありません。 「西尾タイフーンマラソン」... -
トレーニング
【ケトルベル最強説】トレーニーだけじゃない!”スポーツ”にこそおすすめ!究極の「複合的」筋トレアイテム
今回のテーマ、「ケトルベル」です。 「ケルベロス」じゃないですからね。「ケルベロス」はガオーッ!のほうです。(ガオーッ!っていうか頭3つある犬の怪物) …ということで。 直近ちょいと事情があり、ワタクシしばしの"ランOFF"中なのですが、来月フル... -
レースレポート/参戦記
【回顧録】FTR100(FunTrails Round 秩父&奥武蔵 100K)| 思わずの「リアル版うさぎと亀」(2023年11月18・19日)
レース終わってから3週間ほど経過。 そろそろ記憶が忘却の彼方に追いやられそうなので、さすがにぼちぼちレース振り返ります。 今回は一気にフィニッシュまでいきますよ!100kmお付き合いくださいませ! ▼第1弾レポでは下記あたりをまとめています。 結果 ... -
レースレポート/参戦記
【結果報告】FTR100(FunTrails Round 秩父&奥武蔵 100K)| “9分差”の21時間53分08秒(2023年11月18・19日)
今年4月のFUJI(旧UTMF)100マイル以来の「ウルトラトレイル」に参戦してきました。 今回は、FTR100(FunTrails Round 秩父&奥武蔵 100K)。 100マイルではなく100kmですが、「ウルトラトレイル」カテゴリーです。 実はFTR100は2回目の参戦です。2018... -
トライアスロン
【参戦レポート】第8回 河津フラワートライアスロン(2023年10月29日)
10月末、昨年9月の99T(九十九里トライアスロン)以来のトライアスロンに参戦してきました。 河津フラワートライアスロン。 今回は直前までやる気迷子につきトレーニングも全然してないし、競技中の写真も特にないしと、自分の中での"熱く燃えたぎるもの"... -
マラソン/ウルトラ
【インナー談義をしよう】秋冬シーズンの大敵「汗冷え」| まずは「レイヤリング」の基礎を押さえる!
これからの季節、運動中、運動後で悩まされるのが「汗冷え」問題。 "街中"の運動ならそこまで大きな問題にはならないのですが、フィールドが「山」となると話は一気に深刻化します。 標高差による気温差、稜線に出てからの風、山頂や山頂付近の小屋休憩時... -
トレーニング
【ついにやってみた】「高尾トラサルディ40km」アップダウン×5回のメリハリコース(2023年9月9日)
ずっと気になっていた「高尾トラサルディ」。通称「(高尾)トラサル」。 ついに行ってきましたよ。いつもの如く「明日どこいく?」という前夜決定パターンにて。 結論、大変いいコースでございました!少なくとも個人的には好き!トレーニングにもってこ... -
登山/ファストパッキング
【コース紹介/静岡】南アルプス 百名山「聖岳・赤石岳」/1泊2日(2023年8月12・13日)
今年の夏休み登山は南アルプスへ行ってきた。 南アルプスはこれまで「南アルプスの北側(北岳、間ノ岳、仙丈ヶ岳、甲斐駒ヶ岳、鳳凰三山など)」は行ったことがあったけれど、「南アルプスの南側(塩見岳、赤石岳、聖岳、茶臼岳、光岳など)」は、アクセス... -
ロードバイク
【ロードバイクレース初参戦レポ】第19回Mt.富士ヒルクライム(2023年6月4日)
富士山5号目(標高約2,300m)を目指してスバルラインを駆け上がる「富士ヒル」に参加してきました。初ロードバイクレース!(厳密には、10数年前にロードバイクの駅伝的なファンライドイベントには参加したことあるけど) 正式名称は「『富士の国やまなし...