こんばんは🌆
この1週間の夕飯のおかずです🍚
メインのおかず
青椒肉絲
ピーマン多めです🫑😆
あじのフライ
お好み焼き
鶏肉のハーブソテー
蒸し鮭
チキン南蛮
副菜（作りおきおかず）
しいたけとピーマンのマヨポン炒め
野菜サラダ
だし巻き卵
キャロットラペ
こんにゃくの甘辛炒め
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