4/1木
スイム2,650m
4/2金
スイム2,000m
4/3土
Zwift72min
4/4日
ランニング10km
4/5月
スイム1,500m
4/6火
ランニング5.5km
Zwift40min
4/7水
トレーニングなし
4/8木
スイム3050m
4/9金
スイム1250m
4/10土
Zwift60min
4/11日
ランニング10km
Zwift30min
4/12月
スイム2,300m
4/13火
ランニング7km
Zwift45min
4/14水
Zwift45min
4/15木
スイム3,200m
4/16金
トレーニングなし
ぼちぼちランニングを始め、3km超のスイムもちらほらと。今年目標にしてた、佐渡島トライアスロンのロングディスタンスは無くなってしまったが、とりあえずミドルディスタンスを目標に頑張っていこうかなと。
