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最近の健康&美容習慣の1つとして
はすや粉なっとう
を食べるようにしています☺️
今日は朝食の際にヨーグルトバナナと
合わせていただきました🍌
身体にいい食べ物の代表選手✨
と言っていもいいほど
納豆の健康効果は
認められていますよね❤️
ですがうちの旦那さんはあまり
納豆が得意じゃなくて
私自身も正直毎日好んで食べるほど
好きではありません。
そこでパウダー状になった納豆を
こっそりと食事に混ぜることで
気が付かない間にちゃっかりと
健康になってしまおうという作戦です😎
我が家はお味噌汁に入れたり
ヨーグルトにかけるのが定番です!
旦那さんには内緒...。笑
商品についてきた説明書によると
納豆菌のパワーは
私達が思っていた以上に
めちゃくちゃすごくて😳‼️
そもそも納豆は
『食べるワクチン』と言われていて
薬が飲めない赤ちゃんや妊婦さんが
お薬の変わりとして
とても有効なんだそうです✨
栄養価が高いだけでなく
納豆菌が善玉菌を増やし
腸内環境を整えて
免疫力をあげます‼️
また腸内に入った病原菌に対して
強い抗菌作用があるんだとか😳✨
そういえばコロナが流行り出したころ
スーパーの食品売り場から
納豆が姿を消すほど爆売れしていたのを
思わず思い出してしまいました!
近頃は『菌活』という言葉を
目にする機会も増えましたよね🤔
普段からヨーグルトを食べている方は
多いと思いますが
ヨーグルトに含まれている乳酸菌とは
比べ物にならないくらい
納豆菌の生命力は驚異的
なんだそうです😳‼️
☑︎肌の若返り
☑︎お通じを良くする
☑︎免疫力UP
などなど嬉しい効果ばかりです💓
今回飲み始めたはすや粉なっとうは
パウダー状で見た目はきな粉みたい✨
納豆のネバネバもなく
臭いも気にならないので
スムージーに混ぜても
旦那さんは気がついていません😎
私自身言われなきゃ分からないほど
味も気にならないので
美味しく摂取できるのが
とてもありがたいです💓
ちなみにパウダー小さじ1杯で
市販の納豆10パック分の
納豆菌が入っています😳‼️
大豆100%でできていて
無添加・無調整!
もちろん妊婦さんでも🆗
生後8ヶ月以降の赤ちゃんにも
少しずつ食べさせてあげると
免疫力も上げてくれるそうです☺️❤️
はすや粉なっとうが今なら
40%OFF!!
ぜひチェックしてみてください✨
ではでは・・・