在るだけで至福♪ | あるがまま、湧いたままのブログ

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こんにちは、ちかこです。

 

訪問ありがとうございます。

 

さて、今回はスターシードkuさんのブログを紹介します。

 

今回は、kuさんのブログは、悟りのお話でした。

 

 

 

 

 

 

 

自然界の中で、思考の挟まないいまこここにいると、

 

空が在る、風が在る、木が在る、雲が在る、花が在る、

 

そして、私がいない…ということを感じます。

 

 

空を見ていれば、空が在るだけ。私は消え、空と一体化して、

 

この世界に空が在るだけになります。

 

 

 

そして静寂で、至福です。

 

 

 

最近私よだは、段々と、ストーリーが薄っぺらく感じるようになってきました。

 

たまにはストーリーも愉しみますが、

 

すぐさま消えていく夢とおんなじ。

 

いまここで、いまここを感じる、そっちの方が多くなってきたり、

 

そっちのほうが満たされていて、幸せを感じるようになってきました。

 

思考の作る解釈の世界は、妄想なので、

 

まあ、幻想として愉しむ程度で、

 

今、目の前に在るもの、それらの方が前よりも

 

鮮やかで色濃く感じられるようになってきました。

 

 

以前は思考だらけで、見向きもしなかったかもしれないいまここ。

 

過去や未来に囚われてばかりで、いまここを感じようとなんてしていなかったなあ。

 

 

そんなことを最近感じたりしています。

 

 

ストーリーの方は、自分でコントロールしようとせず、

 

起きるがまま、動くがままにさせています。

 

完全なる受け身。というか、受け身でしかいられない。

 

もともと、コントロールする私もいないですもんね(笑)

 

 

流れに任せるのみ、そして、俯瞰して楽しみ、たまに入り込むこともあるけれど、

 

すぐさま抜けていまここに戻ります。

 

いまここの穏やかさ、静けさ、至福、絶対的な安心感。

 

 

 

自然をただ見たり感じたりするのは、私もお勧めです。

 

座ってやる瞑想もいいのですが、私は苦手。

 

それよりは、外に出て、ただ空を見たり、風を感じたり、

 

木々を見たり、雲を見たり、猫がいれば猫を見たり、

 

鳥を見たり、葉っぱが揺れるのを眺めたり。

 

ジャッジのないいまここの現われを感じ、

 

それらと一体化する。これも瞑想と言えば瞑想ですね。

 

 

エゴが消えて、静寂です。

 

 

私っていないとか、すべては一つとか、

 

そんなことに気づくかもしれないし、気づけないかもしれませんが、

 

まあ、たまには、試しに外に出て、自然を感じて見て下さい。

 

 

 

今日はこのへんで。またね。

 

 

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