こんにちは、ちかこです。
訪問ありがとうございます。
さて、今回はスターシードkuさんのブログを紹介します。
今回は、kuさんのブログは、悟りのお話でした。
自然界の中で、思考の挟まないいまこここにいると、
空が在る、風が在る、木が在る、雲が在る、花が在る、
そして、私がいない…ということを感じます。
空を見ていれば、空が在るだけ。私は消え、空と一体化して、
この世界に空が在るだけになります。
そして静寂で、至福です。
最近私よだは、段々と、ストーリーが薄っぺらく感じるようになってきました。
たまにはストーリーも愉しみますが、
すぐさま消えていく夢とおんなじ。
いまここで、いまここを感じる、そっちの方が多くなってきたり、
そっちのほうが満たされていて、幸せを感じるようになってきました。
思考の作る解釈の世界は、妄想なので、
まあ、幻想として愉しむ程度で、
今、目の前に在るもの、それらの方が前よりも
鮮やかで色濃く感じられるようになってきました。
以前は思考だらけで、見向きもしなかったかもしれないいまここ。
過去や未来に囚われてばかりで、いまここを感じようとなんてしていなかったなあ。
そんなことを最近感じたりしています。
ストーリーの方は、自分でコントロールしようとせず、
起きるがまま、動くがままにさせています。
完全なる受け身。というか、受け身でしかいられない。
もともと、コントロールする私もいないですもんね(笑)
流れに任せるのみ、そして、俯瞰して楽しみ、たまに入り込むこともあるけれど、
すぐさま抜けていまここに戻ります。
いまここの穏やかさ、静けさ、至福、絶対的な安心感。
自然をただ見たり感じたりするのは、私もお勧めです。
座ってやる瞑想もいいのですが、私は苦手。
それよりは、外に出て、ただ空を見たり、風を感じたり、
木々を見たり、雲を見たり、猫がいれば猫を見たり、
鳥を見たり、葉っぱが揺れるのを眺めたり。
ジャッジのないいまここの現われを感じ、
それらと一体化する。これも瞑想と言えば瞑想ですね。
エゴが消えて、静寂です。
私っていないとか、すべては一つとか、
そんなことに気づくかもしれないし、気づけないかもしれませんが、
まあ、たまには、試しに外に出て、自然を感じて見て下さい。
今日はこのへんで。またね。
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