先日、体調を崩して緊急入院していました。
退院後は、食養生と漢方でパワーチャージをしたので、今は回復傾向にありますが
やっぱり一度崩れた体のバランスを戻すのは、なかなか大変ですね。
そんな今日は、何か特別なことをしたわけじゃないのに心身ともにお疲れ気味。
そこで、お家でも心と体をケアできることと言えば、ゆっくりお風呂に入ること。
お風呂のお供は、ハーブティーをイメージした入浴剤Slowbliss。いくつか種類があるんですが、今日は5番を
身休心浮(しんきゅうしんふ)
ずっしりな日 重い足取りが明日はスキップにかわりますように
そんなコンセプトが込められている入浴剤です。
皆さまも、秋冬は体調を崩しやすい季節なので、無理しないでくださいね。
それでは、また更新します。
濱田文恵
