みなさん、今日も生きづらい人、アダルトチルドレンのお話です。
アダルトチルドレンの人は、いつでも弱り目に祟り目の緊張状態。
なんでそんなことになってしまっているのか?これってね、安心と安全がない
からなのですよ。どうして安心と安全がないのか?ここは機能不全だからです。
ではでは、どうして機能不全なのか?これって連鎖です。親、そしてその上の先祖の
代から家訓みたいな悪習慣(悪習慣と気づいてない状態)が連鎖して来ているのです。
ではでは、またどうしたらいいのか?って話ですよね。これって順番的には、先ずは
自分が緊張状態だって気づくことなのですよ。簡単に書いてますが、自分で気づくの
って大変なんですよ。ひどい肩こりみたいなものなの。もうコリも痛みも凄すぎて
麻痺してしまって気づけない。一度マッサージでほぐしたらすごくコッていたのだと
気づける。慢性的な緊張もそんな感じなのです。だけどね、問題なのは健康な人には
その緊張が伝わっていて、緊張状態=危険な状態の人=危ない=ストレスになる人と
無意識に認定されてしまうのです。だから健康な人が自然と離れて行ってしまう。
ってことは、近くに残っている人は、緊張状態が自分と同じか、もっと過緊張な人。
果たして、その人間関係、その状態を続けることで運は切り開けるでしょうか?
もちろん自分も一生懸命に努力しての話です。いやいやトラブルが起きますよね。
そこにハッピーな匂いがしないですよね。じゃあ、何の臭いなの?これってAC臭。
過緊張状態に過剰適応してしまっていて危険を気づけないACの緊張臭ですよ。
早く逃げないとトラブルが起きるの。でもACにオアシスはないのですよ。だって
緊張度の高いACは、オアシスをも危険な戦場に変えてしまうでしょ。
ではオアシスは、どこへ行ってしまったのか?はい。またあっちの方に安心な場所
オアシスが出来あがるのです。でも自分が行ってもオアシスは消えてしまう~。
蜃気楼かい~。また違うオアシスを探そうか~。でももう疲れた~。
はい。心のオアシスは、自分の心の中ですよ。今、自分が安心しましょう。
そして緊張やトラブル、不運ともオサラバしましょう。その答えは自分の中です。
アダルトチルドレン be アンビシャス 緊張に気づき、原因を見よう!すどうゆうじ
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それで気づけることもありますよ。本当の自分を感じられるようになっています。
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