健康とは？

瞑想カウンセラー・ヨギーニの

Ｈａｐｐｙ幸子です。

あなたは
ご自身のことを健康だと思いますか？

どうでしょうか？
一体、何をもって健康というのか。

病気していないことが
健康なのでしょうか？

私が、看護学校に入学して
一番最初の授業で

健康って何をもって
健康というのでしょうか？

と聞かれたことを思い出します。

改めてそう聞かれると
確かに健康って何だろう
と思った記憶があります。

生まれつきの先天性の障害がある人は
不健康なのか？

看護する立場になる私たちに
最初に突きつけられた健康の概念。

今、健康の考え方が
大きく変質しています。

健康=病気に罹っていないこと
ではないんです。

肉体だけでなく、精神的な健全さが
何よりも求められています。

世界保健機関のWHO憲章では
健康を以下のように定義しています。

「健康とは、肉体的、精神的及び
社会的に完全に良好な状態であり、
単に疾病又は病弱の存在しないことではない」

肉体
精神
が健全である状態が健康と、
今は定義付けていますが

ここに

霊的（スピリチュアル）に健全であることを
付け加えようとしているんですよ！

時代は変わりましたね

世界が健康の概念を変えるかもしれないのは
とっても素晴らしいことだと思います

その人を取り巻く環境、
アイデンティティとか

キーパーソンになる人、

何を信じているのか
宗教のことまで。

入院してきた患者さんの
看護ケアをするのに
聞き取りをして

体、精神、霊的なものも含めて考慮し
健全にするように関わります。

本人の意思を尊重しますが、
その方を取り巻くありとあらゆる物が
健康に関わってくると考えます。

それでも霊的な部分は弱いですけどね。

そこまで重要視しませんし、
何か治療において
不都合なことが起きない限り
ほぼノータッチ。

あくまでその患者さんを知る
情報の一つです。

まぁこれは
私の看護観になってくるかもしれませんね。

私は、どちらかというと
重要視していた方だと思います。

アーユルヴェーダやヨガも
同じ医学観を持ちます。

アーユルヴェーダでは、

身体と精神と霊魂の三つが整わないと
人間とは言えないと考えます。

人間を一個の宇宙として捉え
心と体を健全に保つことで
魂の浄化を促すようにしていくのが、
アーユルヴェーダの治療方法です。

まさに魂の健康を目指す医学なんですね。

魂の健康を取り戻すには
プージャが一番です！

内なる神と繋がる儀式ですから

プージャでは
いろいろな体の変化や
精神の解放が起きたり、

カルマからの救済や、
霊的進化が得られるのも納得ですよね！

そして何よりね
本当にやりたいことをすることですよ。

やりたくないことをしない。
やめていく。

自分の潜在能力を
発揮する生き方を知り、許可し、

歩んでいくことでしょうね。