私は、側弯症のため定期的に
整体に通って体のケアをしています。
少し前は、背骨をゆらゆら揺らして
後頭骨から頸椎～胸椎～腰椎～骨盤等を
整える手技の整体に数か月通っていました。
これはこれで、いい感じで体も軽くなり気に入っていました。
1か月ほど前に、医療と介護の人たちが集まる交流会で
整体にとても自信を持った方に出会いました。
お話を聞いていると、
体のゆがみをとるために、
最初に固くなった筋肉を緩めることをするそうです。
そのためにまず、筋膜をゆるめ、リンパと血液の流れを良くして、
傾いている体をしっかりと分析し、
どの筋肉をどのように緩めていき
ねじれや傾きを無理なくなくしていき、
その人の体がきちんと整うように調整していく手技でした。
2回ほど通いましたが、
なかなか体の反応はよいようで、
しばらく月3～4回通ってみようと思っています。
マッサージを受けるだけでは、改善できない体のゆがみと
いうものは、あると思います。
自分のその一人で、
そんな自分の体験から、様々な手技を受けて
どういう体の変化が起きるのか？を体験して、
自分の中で、もう一度その手技がどのように
体に良い変化をもたらすのか？を再検討したりして、
自分の整体の手技を成長させていると思います。
腕のいい人に教えてもらい成長することも大いにあるのですが、
ある程度の知識と体験を積んでからは、
人にしてもらう整体から、体にどのような変化が起きるのか？を
本当に吟味して、自分の中で自分の手技をブラッシュアップして
いく経験にもしています。
いろいろ深く考えていくと、よりよいアプローチができるようになったりします。
世の中には本当にいろいろな人が
いろいろな考え方のもと、
これが一番最高と思って整体をしている人たちがいますので、
自分自身は、偏った考え方を持つことなく
症状や状態が違う苦痛を訴えている人に、
いろいろなアプローチができる施術家でありたいな。と、
常々思います。
私は、整体の技術だけではなく、
心から、感情等もコントロールして
体の内面からのアプローチも行って
心と体の両面から
本当の健康を手に入れることができる
そんなサポートができる施術家又はカウンセラーやヒーラーに
なれたらとてもいいなと思っています。
定期的に自分のケアをしつつ
自分自身にやさしくして
体調を整えて、
この連日の猛暑を乗り越えていけたらと
思っています。
皆さまもこの猛暑で体調を崩さないように
自分自身の体のケアも忘れず、
自分自身にやさしくしてあげてくださいね。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございました！！
心から愛と感謝を込めて・・・