【オンライン】11月20日（日）”偏食と食事療法”講座開催します

足りない栄養を足す、要らないものは減らす、
という、基本的なところで、もう一歩踏み込んで、日常生活を意識してやってみようと思いました。
偏食のところでは、何で食べられないのかは、発達障害の子ならではの理由があることを、再確認しました。無理せずに、少しずつ、待てる、親側の心の在り方、保ち方、が重要なんだと改めて思いました。親側も、スモールステップで整えていく必要がありますね。
おんなじような偏食を持ったお子さんがいらっしゃるお母さんならではの、「あるある」話が盛り上がったりして、楽しいひと時を過ごせました。
また、おしゃべりしたいですし、何かありましたら、相談させてくださいねー。

今自分が勉強したいと思っていた事をくわしく知る事ができてよかったです。

朝は毎日パンを食べているので、できる事から、パンの回数を減らしていこうと思います。ありがとうございました。Yさんより　　　　　　　　　

緊張の面持ちで受講しましたが、

先生のふわっとした柔らかさに、

身も心もほぐれました。
食事療法は、シンプルで分かりやすく、

やってみようかな？と思えることが、

いくつかありました。

何より、先生と話していて、

何が大切か、とても心に染み入りました。

先生が私に寄り添って下さったように、

私も息子に寄り添えたらなあと思いました。

先生とお友達になりたいなあと思ったくらい、

心温まる講座でした(^^)
ありがとうございました(^^)

Mさんより

今日は、ありがとうございました。（5/16開催）

食生活について不安がずっとつきまとい、

ストレスも増え続けてる状況で、

何か現状の打開策ねきっかけを学べないか

と思ったのが受講のきっかけでした。

発達凹凸がある子の話は、

誰にしても理解してもらえるものではなく、

話を聞いて頂き受け止めて頂けたのが

とても有り難かったです。

(講座から脱線した話もたくさんしてしまい、申し訳ありませんでした。)

難しいことをたくさんしなくても、

少しずつやっていくことが大切だと、

再認識できたのが有り難かったです。

腸での消化がよいか悪いかが影響してるとか、

この栄養素がこういう働きをしてるとか、

正直聞いてるだけで覚えられなかったけれど、

大切なポイントを学べたのはとても貴重でした。

(テキスト、また確認します。)

寄り添うことを前提にですが、

「常識にとらわれなくていい」等、

日々の行動を肯定してもらえ、

後押しもしてもらえる記述があり、

素直に嬉しかったです。

悩んでいるのが私だけじゃないのを再認識できて、

それも力になりました。

また、ご縁がありますように。

話を聞いてくださり、ありがとうございました。

Aさんより