おでこに貼るシート♡
断捨離してたら古いのが出てきたので、
冷蔵庫にいれてあったのです
そしたらなんと、
すぐ眠れた！
眠りに入る時、
カラダの深部の体温を下げるため
手足から放熱してるのは知っていましたが、
手足を冷やして良いのかはわからなかった
まぁ、シートで冷やすくらいならいいんでしょ。
眠れたからいいや。
血行が悪くてほてる場合もあるようですので、
その時によって違うかもね。
体温調節機能が落ちてるのは
実感します。
昼間、
暑かったり、エアコンで涼しかったりのツケが
夜くる感じです。。。
足専用のがありました
準備しておこうと思います
足がほてって眠れなかった話と
バナナジュースの話は別モノです
バナナがすぐポタポタになります
ポタポタバナナは苦手。
今日はハンドブレンダーでジュースにしました
牛乳とバナナ、
ガーッと５秒粉砕
甘～い！
お砂糖が入ってるみたいに甘い。
母が初めてミキサーを買った時に
作ってくれたバナナジュースが美味しくて。
感激したことを思い出しました
（大昔の子どもですからｗ）
あごの手術をして
食事をするのが不自由になった母に、
もっとブレンダーで
食べやすいようにトロトロにしてあげれば良かった。
ブレンダー持っていたのにな。
亡くなった人の話ばかりでごめんね。
トレードについてはまた。
では、暑さに気を付けて
お過ごし下さいませ～
私が持っているのはブラウン製のこのタイプ。
ジュースは専用容器でガーッと。
ポタージュは
お鍋に直接突っ込んでガーッ ですｗ
多機能タイプ。
プロセッサーはクイジナートを使っています
いつもありがとうございます
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