めっちゃ久しぶりに、家族で出掛けました！！
色々食べて動いたら…
筋肉痛になりました！
つい最近まで、背中や鎖骨が重だるくて苦しくってキツい💦ってなっててやっと復活してきたー！って思ったら。
お出掛けで筋肉痛に(笑)
お風呂で温めて何とか2日目には楽になっては〜よかった
って思いました！
あと最近、家族で青汁にハマっていてその中でも伊藤園の青汁が甘味がなく苦くもなく飲みやすいです＼(^o^)／
骨盤クッションは、きつい時背中伸ばすのにめちゃくちゃよくて、背骨や腰椎が痛い時やるとめっちゃスッキリしてぐっすり寝れるので夫婦揃って助かってます
やっぱり痛い時はお風呂で温めるのが1番楽でそこはずーっと変わらないです
コロナ落ち着いたら温泉行きたいです(￣^￣ゞ