本日の体重

６０．８ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：バナナヨーグルト、トマトオリーブ漬け

昼：無し

夕：豚汁うどん、いなり、ハムカツ、コロッケパン

夜：チョコパン、からだにユーグレナＳＡＤ２改

　　コラーゲン8粒

ＳＡＤ２改とは・・・こちら

 

本日のカロリー消費

膝アブローラー80回

立ちアブローラー20回

 

なんか体重減量して、６１ｋｇ切ってしまった。

うーん、謎すぎる。。。

 

――――――――――――――――――――

昨日、月一のお参りの帰りに

えびのや寄ったんですが

『明太子食べ放題』

復活です！

えびのや

あじわい定食　１，１００円

いうて、先月からなんですけどね・・・。

先月、えびのや行った時に既に復活してて

ブログに書こう書こうと思っていたのに

すっかり書くの勿体ぶって今月に至る。。。

 

ただ、今まで南森町店で食べていたんですが

明太子食べ放題やめていた時期に行ってみたら

営業時間短縮で、心斎橋の方まで食べに行っています。

こっちはご飯おかわり自由じゃないから

ご飯おかわり代２６０円とちとお値段がかかる。。。

まぁそれでも十分コスパよいですけど・・・。

ここは小鉢じゃなくて

明太子・高菜おかわり自由コーナーから

もってくる仕組み。

ご飯おかわり自由じゃないので

明太子は小皿山盛りで十分足ります。