本日の体重

６２．４ｋｇ

 

本日のカロリー摂取

朝：バナナヨーグルト、プチトマト

昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、ファミチキ

　　チョコ、ヤクルト

夕：無し

夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改

　　コラーゲン３粒、カルシウム５粒

ＳＡＤ２改とは・・・こちら

 

本日のカロリー消費

膝アブローラー：100回

 

アブローラーは3月まで膝100回。

体重は昨日のチーズナン節制で若干減量。

今日はそこそこの節制である。

 

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期間限定なので早めの投稿。

てか、もうない！

なぜなら１月末に食べたやつだから・・・ｗ

ローソン

からあげくん明太チーズ味　２５９円

これどんな味だか忘れた。。。ｗ

でも普通に美味しかったと思うｗ

 

実は１月の限定品がまだ何個かストックある。。。ｗ

今週はそれの消化となるであろう・・・。