こんにちわ。
体で覚えると楽になる! コアトレダイエット トレーナー 岡田カオ莉です。
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以前、私の整体院に来られたお客様に
こんな方がいらっしゃいました。
症状は、万年肩こり&首こり。
その根本原因がどこにあったと
思いますか?
実は、
うなじ!
だったのです。
彼女は、うなじに非常に強いこだわりを
持っていました。
コンプレックスを持っていました。
私から見たら、普通のうなじ!
誰しもが持っている普通のうなじ。
特に肌荒れしているわけでもないし、
黒ずんでいるわけでもないし
毛深いわけでもありませんでした。
なのに、とっても強いこだわりを
持っていたのです。
人が後ろに立つことがとっても
イヤだった
らしいのです。
エレベーター、エスカレーター、
階段、順番待ち・・・
後ろに人が来るたびに、
彼女はうなじを見られないように
首をすくめるようになっていました。
その結果、常に、うなじの部分を
意識するようになってしまい、
万年肩こり&首こり
になってしまったのです。
「見てませんよ」
この一言で、
「え!
見てないんですか!?」
となり、とても楽になりました。
整体院や整骨院で、
「骨盤が歪んでいます」
「脚の長さが左右違います」
「肩が巻いています」
「肋骨が出ています」
など言われて、そこに固執してしまって
いませんか?
固執している限り、
そこは凝り固まり、
大きくなります。
その悩みから解放されたければ、
そこへのこだわりを手放すことです。
手放すと
スルッと楽になります。
細くなります。
手放すためには準備が必要です。
明日はもう1つの「手放した」事例を
お話しますね。
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