Enjoy Veggy Life

ゆるくベジタリアン生活を送ってるアスリート女子のベジタリアン情報覚書。

ローフード生活をスタートします。

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 カルディでインド産のレンズ豆のチップを買いました。

美味しかったけど、高カロリー、そして味が濃い、、、!

食べ過ぎ注意です。

 

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グルテンフリーです。重ね重ね、食べ過ぎ注意です。

サラダとかのトッピングに良さそう。

チリソース味で、かなり味が濃いから、サラダに散らしたら

ドレッシングいらないぐらいです。

 

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 インド人がベジタリアンだけど太り気味なのが理解できるお味ですね。

時々で大丈夫です。

 

さて、私は完全ベジタリアンにはならない予定ですが

ローフード、ゆるベジを今後実践していこうと思います!

お酒は、まあ、そこそこ。

食べ過ぎない、飲みすぎない、加熱しすぎない。というかんじで。

でも、お友達と食事するときなどは制限を特に設けずに。

普段の食生活をもっともっと見直していこうと思います。

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