審神者の出陣！ダイエット！diary

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2017年07月09日

お久しぶりです（ ; ; ）

こんばんは！
上司の出張続きで人手不足のため仕事におわれてました（ ; ; ）（ ; ; ）

すっかり気温が夏ですね～

️

️
皆さん体調管理にお気をつけて過ごしてくださいね！

また更新します

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posted by てぃや at 22:32| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月15日

増量（ ; ; ）

こんにちは！！！

ダイエットしているつもりなのに体重が少し増えていてショックです、、
まだまだ公開できるような体重ではないので、皆さんに公開できるようになるまで頑張ります(><)

本当に最近二の腕がぽよぽよしていて焦り始めてます！！掴み心地抜群なんです！
同じ悩みを抱えていらっしゃる方、頑張りましょうね(><)！

posted by てぃや at 16:12| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月14日

二の腕（ ; ; ）

こんにちは！

お久しぶりの投稿になってしまいました！！
足痩せばかりを気にしていたのですが、
二の腕がめちゃくちゃ肥大化してて
すごく焦り始めてます（ ; ; ）
時期的に取り返しがつきませんが、
筋トレも踏まえてローラーとかを買おうかな～？と悩んでいます、、
自力でやる筋トレだけでは限界かな、、と。

おすすめの筋トレグッズ何かないかな～( ´･ω･`)

posted by てぃや at 13:39| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2017年06月11日

こんにちは！

あっという間に梅雨入りして
ここ最近べたべたしますね（ ; ; ）

早く梅雨明けしてほしいなーと思うのですが
明けたら明けたで暑い日が続くのかと思うと
恐ろしいですね笑

服装なども軽めで露出が増える分
脚だけではなく腕もどうにかしなければ！！
と焦ってます（笑）

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posted by てぃや at 15:31| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月09日

週末ダイエット

こんばんは！

ようやく長かった1週間のお仕事が終わったので今週の土日は久しぶりにダイエット2daysにしちゃいます！！！

生活習慣を整えるためにも、早寝早起き3食バランスよく食事をとりたいと思います(*˘˘*)

サイズ測定やったらまた更新しますっ！！！

posted by てぃや at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月07日

幕末天狼傅アルバム～

こんにちは！！

今日からミュージカル刀剣乱舞幕末天狼傅の
アルバム曲がiTunesで配信開始されましたねっ(*´ω｀*)
早速全曲きいていますが、
どれもいい曲ばかりで去年の感動が蘇ってきますね～

梅雨入りって感じがさますし、天気が悪いので
お仕事が終わったら幕末天狼傅のLIVE曲を聴きながら
室内で大人しく腹筋とスクワット頑張ります！！
太ももを細くするいい運動ないかな～う～ん

posted by てぃや at 15:46| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月06日

したっぱらぁぁぁ

こんばんは！

夏前というかもう夏なのに暴飲暴食とまらないです（ ; ; ）
お腹がでてきた気がしますというか元からでてるんですけどね（ ; ; ）

腹筋の回数を増やしてみようかな･･･
スクワットとかの方がいいんですかね？
腹筋やスクワットなど筋トレも間違えた方法で
やってしまうとあまり効果も得られないですもんね･･･

本当はジムとか通いたいんですけどね（ ; ; ）
お金も時間もなかなか厳しいので
お部屋で続けられる筋トレを探さないと！って感じです。

腹筋、スクワットくらいしか思い浮かばないですけど、脚上げも継続させます！

posted by てぃや at 22:46| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）

2017年06月05日

継続させたい（ ; ; ）

こんばんは！
今回のとうらぶイベントなんと！はじめて開始3日という速さでクリアできました！
無事に大包平のいる本丸にすることができました(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

最近はですね、少しお腹が出てきてしまって
日々腹筋をこなしてます、、、
毎日続けていくって本当に大変ですよね。
ダイエットが成功してる方に
ぜひ継続させる秘訣を教わりたいですね～
自分で色々と試行錯誤しながら
楽しんで痩せられる方法探していこうと思います！
明日からも頑張ります！！

posted by てぃや at 22:57| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容もオタクも！

2017年06月02日

大包平まであと少し！！！

こんにちは！！

今回の蛍集めのイベントは思った以上に小判を砕くこともなく、睡眠時間を削ることもなく･･･達成できそうです＼( 'ω')／
あと5000ほどで大包平が私の本丸にも来てくれるので、今日中に終わりそうです！
そのあとは乱モードでレベリングに勤しもうと考えています！！

ノーカネヒラの本丸の審神者さん！一緒に頑張りましょうね！！

posted by てぃや at 16:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 刀剣乱舞

2017年06月01日

お久しぶりです☆

先ほどの更新で上手く画像添付がされていなかったみたいです！失礼いたしました！！

こんばんは！
とても久しぶりに更新いたします！
GWが終わってからの仕事量が多く、なかなかダイエットも進められず･･･
ようやく落ち着きが戻ってきそうなので、今のうちに更新❁

最近は忙しさからか食の時間をまともに取れず、
逆に健康的ではなくなっている気がします･･･
ビタミンを取るよう心がけていますが、忙しい時の食生活の整え方って難しいですよね（ ; ; ）

そして、ついに！
連隊戦がはじまりましたね！皆さんもう蛍は溜まりましたか？？
私はようやく28000くらい溜まりました！
こうやってまた睡眠時間が削られていくわけですが（笑）

ダイエットもおたくも頑張ります！！
仕事もしっかり❁
それではまた更新します！

おやすみなさい！！

posted by てぃや at 01:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容もオタクも！

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