つい先日立春だった気もするのに、
気づけばもう2月も終わりますね🥰
今日は電車に乗ったのですが、
高校生くらいの子達が
駅で待ち合わせをしていて、
卒業シーズンを感じました🌸
みんなでお出かけするのかな？^^
今の中高生は
コロナでほとんどの楽しいイベントを
失ってしまったのだと思います。
楽しい思い出を作ってきて欲しいですね♩
(インスタこちらから▶︎▶︎こちら♡ )
今日のサロン配信は、
今食べたい春のお野菜とシンプルレシピ♩
というタイトルでお届けしました^^
今週のタイトルは、
①2/20 魚座新月からのメッセージ
②ポジティブマインドをつくるポイント
③ 今食べたい春のお野菜とシンプルレシピ♩
の3本でした💓
2月も終わりに近づき、
少しずつ日が延びてきていて、
暖かくもなってきている今日この頃🌸
梅も咲いてきましたね^^
春のお野菜も続々と出てきていて、
食卓が少しずつ華やかになっていく感じに
ワクワクしております😍
季節のお野菜には
その時期の体に必要な栄養が
ぎゅぎゅっとたっぷり入っています💖
なので、
体を整えたいならば、
季節のお野菜を頂くことがオススメです✨
季節のお野菜を
楽しみながら調理して、
家族で笑い合いながら頂く。
これに勝る養生法はありません💖💖
小難しい栄養の知識よりも、
笑顔で頂ける食卓の方が
何万倍も健康増進効果があります✨
欲を言えば、
栄養満点の方が良いですが、
栄養に縛られて必死になって、
出来なかったときに自己嫌悪に陥ったり、
頑張りすぎて疲れたりするくらいなら、
笑って手抜きする方が
よっぽど良いです🤣❤️
できることを
少しずつ日常に取り入れて、
少しずつ日常を豊かにすること。
豊かな日常は、
笑顔が溢れて、
心が満たされていて、
愛が溢れているものだと感じます^^
そんな日常作りのエッセンスを
サロンではお届けしています♩
ワクワクでホカホカで、
穏やかで平和で、
笑顔と愛の溢れる日常を
習慣化しましょう^^✨
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水瓶座の31歳🧡1児のママ🧡
小さなときから人とは違う感覚に悩み、中学生のときに未来リーディングができることに気づく。20歳のときに直感的感覚を全て封印すると決めて徹底封印。以来平穏に暮らしていたが、子どもに自分の封印した感覚が遺伝子することを恐れたところから、本当の自分を取り戻す決意をし、シータヒーリングに出会った。妊活中妊娠中に数々の不思議体験を経験し、産後はヒーラーとして人の役に立つことを決意した。
競争社会で勝ち抜いてきた経験を持ち、心はほとんど男性化。おかげで学生時代の生理は年2回。男性化したマインドと偏った食生活の影響で22歳のときに多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と診断される。体質改善のために栄養学・薬膳・漢方・東洋医学・ヨガ・自然療法を学び、29歳で第一子を自然妊娠。超安産で出産し、完母・おむつなし育児・布おむつ・BLW・西原式と、ナチュラル派の育児をしている。
神奈川県出身/北大農学院卒/元神奈川県庁職員/農家の孫👩🌾