すこやか中毒〜いえがものブログ

健康ブログ/禁酒漫画や日常漫画、あれこれ、転載禁止です

おからのこと〜栄養とか、調理法とか、廃棄量とか

私はおからが大好きです。

おからがもっと評価せされてほしい!

おからを食べる人が増えて欲しい!

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おからは、安く、美味しく、栄養が高い食品です。

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人類がおからを手軽に食べるにはどうしたらいいだろう?

おから煮の簡単な作り方ってないだろうか?

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そう思って編み出したのがこれ。

ふりかけで作るおから煮

です。

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これは本当に良い!

禁酒前なら、酒のつまみレギュラーだったことでしょう。

皆様も是非試して見てください。

 

おからの保存方法はこちら↓

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もっと食べようおから。

お菓子にもおかずにもなる、おから。

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チキンラーメンともあう、おから。

f:id:sukoyakagamo:20211030192044j:plainSTOP!おから廃棄!