【からはだふくらか】と関係のあった方がすべて
死ぬその時まで快いカラダになって
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わたしは豊かな暮らしをすることができます
ありがとうございます
【からはだふくらか】は只今米澤先生に師事中です。
動画を使って勉強をしながら皆様にもメソッドをシェアしたいと思います。
今回は、 身長を伸ばす方法をお伝えします！
- 壁に膝をつくようにして伸ばす。5秒
- 壁に手をつけてぐーっと伸ばして、お腹を下に落とす感じ。
- 手を合わせた状態で息を吸います。
- 吐きながらお腹を持ち上げながら手のひらを上にする。
- お腹をへこませながら息を吐いて、終わり。
橋本敬三先生の編み出した「操体」という素晴らし整体法があります。
医者である橋本先生がご自分で治せなかった患者が市井の整体などで良くなっているのを見て、自ら鍼灸までも含めて学ぶ中で行き着いた身体についての基本的な考え方を基に編み出されました。
この操体を使う整体院は今も全国各地にあり、アメリカでもカイロの学校などで学ぶようです。
最も基本的な考え方は
悪くなる順序として、何らかの原因で歪むと、何だか調子が悪いな、という感覚が出て、次にちょっと動かしにくいかな、と言う段階を経て、痛みや病気になる。また治る順序はこの逆をたどる。
最初の歪みの原因としては息食動想、つまり呼吸、食生活、動き、心のどこかで無理をしたり負担をかけることで不調になり、快い方へ持っていくと不調が取れる、というものです。
これはもう絶対不変な考え方では無いかと思います。
ただ、分からなかったのがその息食動想が乱れると何故身体が歪むのか、という点だったのですが、それを解明してくれたのが米澤先生です。
非常に簡単な話で、とても当たり前のように「重力」があるから、です。
気付けよ、というところなんですが、頭がニブイのです。ｻﾞﾝﾈﾝ
重力が無ければ歪まないか？と言ったらそんなことも無いかもしれませんが、重力があるところとではやはり形が変わるでしょうね。興味深いですね。
それはともかく、重力が無ければ、筋肉、関節関係の痛みや不調というのはほぼ無くなるでしょう。
椎間板ヘルニアなどはまず無くなります。ですので齢を重ねることで身長が縮むという減少も起きにくくなるでしょうね。
でも地球で生まれた生命なのですから、重力があることが前提の身体です。急に重力が変化しない限り、負けることは基本的には無いはず。
ただし、人間は2本足で立ち上がるという非常に高度な身体操作を要求されるため、そこを誤ると重力干渉を受けやすくなるとも考えられます。
その最も多い間違いのひとつが、筋肉を壁にしてしまっている、ということです。
？ですね、説明します。
脊椎動物は骨を柱として梁として使うことが基本です。
ですが、多くの方は筋肉を壁のように固めて使おうとしているのです。
植物は細胞自体にも細胞壁があって周りの固さで支える構造です。2Ｘ4工法みたいなもんです。一方、動物の細胞にはその壁が無いので代わりに骨で支えるのです。柱があって梁があってという在来工法的なものですね。
骨で支えて、骨周りの筋肉がそれを補助するのが本来の形なんですが、表面にある筋肉をこの壁のようにして固めているということです。だから在来工法の骨組みと壁を兼ね備えているので非常に頑強かもしれませんが、動きづらいですし、硬すぎると壊れやすいという欠点を強調することにもなります。
逆に壁が強すぎると骨の強度が下がるということにもなってきます。
この筋肉壁の問題点は、力が収縮方向に働くことです。筋肉は収縮と拡張という運動をすることで動けるのですが、壁にしてしまうということは常に収縮方向に力を使い続けることになって、力を抜いて拡張しなくなっちゃうんです。
出来ないんじゃなくて、しなくなっちゃう。
本来は必要無い壁ですから力は抜けて当たり前なんですが、もう、骨だけでは頼りなくて壁が無いと不安でしょうが無くなってしまっているので壁を取っ払うことが出来なくなっている。
でも、そのせいで不調になっているんですけどね。
そういうワケで、強い壁を持つ人ほど収縮方向に常に力がかかっていることになります。
お医者が何も考えずに腰痛の患者に腹筋を鍛えろ、と言うのが間違いだと言うことが分かりますね。腹筋は壁の筋肉ですから鍛えることで収縮方向に力が加わりやすくなったら余計に腰を痛めるだけです。
知ってて言ってたら最悪ですけどね。多分わかってないだけだと思いますが。
そもそも不必要な壁ですので、それを作ると色々と不具合が生じてしまうから、取っ払っちゃった方が断然良い、というかそれが標準ですよね。
もっともっとプラス方向にいける身体を持っているのにゼロ地点どころかマイナスにいる人ばかりです。もったいない。
力を抜いて壁を取っ払ってこのメソッドを行えば確実に背は高くなるでしょう。
でもどうやって力を抜いたら良いのか、その力の抜き方が分からないんですよね。
これは体感無しで文章で説明するのは難しいので、知りたい方は【からはだふくらか】にお気軽にご連絡下さい。
TEL 070-4385-1014
ラインもあります
@rom5946v
米澤浩ってどんな人？👀
約5000年以上の歴史を持つ古式武闘制体訃幻流を正統継承者
15歳から、施術を学び 18歳から整形病院に勤務、救急対応死体検案に従事する傍ら 救急医療やマッサージ法、骨整復術など学んだ。
施術者は延べ15万人以上、症状の根本的な原因を 解明改善のお手伝いを行い、症状が緩和する身体作り、 セルフメンテナンス法も広めている。
現在は治療院の先生や治療家を目指している方への指導を行っている。
■緊急事態条項
一旦、緊急事態宣言がゆるんで
再び感染者数が増えたらその時は
緊急事態条項に持っていく口実が出来ます。
そうなれば独裁者が生まれます。
■憲法改悪
もっと実効力のある政策を出すフリをして安倍さんは権限を最大化し、今までよりもさらにやりたい放題になろうと画策しているのです。
選挙で世の中を変えてやる！
と思っていてもその時に選挙は行われません。
当たり前じゃないですか？
好き放題できるのにその権利を自ら放棄するわけがありませんよね？
そもそも盛んに宣伝していた期日前投票は不正の温床になっている
という話も聞きます。
投票用紙がすり替えられているというん話です。
本当かどうか確かめる術が私にはありませんが
三権分立も崩されてきていますし
本当かもしれないと思わされますよね。
マスコミで発表されている世論調査も信じて良いかどうか･･･。
大変な状況です！
■種苗法改定
何度もお伝えしているようにこのまま種苗法が改定されれば農家さんの負担が増え、離農する方が増えることでしょう。
ご丁寧なことに自給率の計算方法が変わり、今までより数字が高く出るようになりました。
自給率が下がることを前提としているからこそ数字を誤魔化す準備もしているワケですね。
輸入が増えれば遺伝子組み換えや農薬、殺虫剤、防カビ剤などの危険も増しますし、今回のマスクのように入ってこなくなる危険も増えます。
■農林組合法改定
それが今度は輸入材が入ってこなくなったため、管理の行き届いていない山林の木材を安く買いたたき、そんな業者が木材を取るだけで整備をすることは恐らく無いだろうと。
そうなれば今以上に山林は荒れ、ますます環境に大きな影響を与えることになるでしょうね。
禿げ山が増えたら、いくら気候に恵まれた日本だとしても、いよいよ世界並に砂漠化へ向かうことになるかもしれませんな。
そういうことをして良くなる改定法案だそうですよ。
未来を視野に入れられない政治家や官僚はその資格が無いと思うんですけどね。
■水質基準
技術が進歩している世の中で基準を厳しくするのなら理解出来ますが、下げるってﾄﾞｰﾕｰｺﾄ?
意図的に口に入るものが毒だらけにされているのです。
判断力を下げさせ、反発しないように行われているという声も聞きます。
■5G
5Gはざっくり言うと今までより強い電磁波のこと。
言ってみればそこら中全てが電子レンジの中のような状態になるということです。
当然危険だから止めろという声も上がっています。
■管理社会
ここにチップが埋め込まれ私たちの生体情報が全て管理される予定になっています。
『なぜ日本政府の配布はマスク2枚だったのか？』
ぜひこちらもご覧いただきたいのですが、
過去の戦争の際に毛布にウィルスを染み込ませて敵に送ったという史実があるそうです。
ひょっとしてこのマスクも？なんて
菌やウィルスが生きていられる状態でも無いので、さすがにそれは無いだろうと思いますが、
でもハッキリ言って安倍さんからいただいたマスクを顔に着けるのは気持ち悪くて嫌です(≧Д≦)
希望は絶望の後にしか現れない
■自由貿易協定
公的補助金、公的年金、国民皆保険、果ては日本語までもが
「非関税障壁」として取り払われることになっています。
「非関税障壁」というのは“商売するのに邪魔なもの”という意味です。
郵便が民営化されたのはアフラックにとって郵便保険が邪魔だったからです。
■SDGs
SDGs「持続可能な開発目標」も良いことのように宣伝していますが、
単に世界中を支配者の管理下に置きたいっていうことです。
■徴兵
そして徴兵の準備もコッソリ進められています。
あり得なくないですか？
こんなあからさまな悪だくみって三流小説以下ですよね？
金返せ！って怒っていい低レベルな筋書きです。
これはもう全部ひっくり返してくれと言う芸人さんの良くやってる「前フリ」以外の何ものでも無いですよね？
希望は感情の中で唯一発生するために条件があることがハーバード大学の研究で分かっています。
希望は絶望の後にしか現れないのです。
もう、希望しか無いですよね？
クライマックスに今生きているんです。
国会議員いちらんリスト
さすがに与党内からも今のままではマズイ、と言う声が出始めています。
私たちは彼らの後押しをすれば良いんです。
一人で何もかも背負うつもりで闘おうとすると気持ちが萎えてしまいますが、
全員でただ一歩前へ踏み出せばそれで世界が変わります。
ハッピーエンドが待っています(^^)v
緊急事態宣言 憲法改悪 種苗法改定 5G 自由貿易協定 SDGs 徴兵
ヤメロ！
水質基準を引き上げろ！
それだけで十分です。
一歩踏み出しましょう！
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ウィルスを知ろう
他のウィルスや菌がたくさんいるような状況では手も足も出なくなります。
こういったウィルスは土の上では生きられません。
海でも生きられません。
逆に清潔に除菌して他に誰もいない金属やプラスチックなどの上では
しばらく生きていくことができます。
スマホが危険な理由はそのためです。
では、人の身体を見てみましょう。
皮膚や口内、腸内などにに常在菌がたくさんいます。
おやおや？
何だかウィルスの居心地が悪そうじゃないですか?
でも、アルコールで手を除菌して
歯磨き粉を使って液体歯磨きで口内を除菌してしまったら？
ウィルスの居場所を作っていることになりませんか？
コンクリートとアスファルトで覆われた都会で
さらにどこもかしこも除菌をしたらどうなるでしょう？
一体、何をどうしたいんですか？
っていう話になりますよね。
衛生は大切なんですが、
それは度を超してはいけないんです。
手洗い、歯みがきなどで石鹸を使う必要はありません。
そうして自分の味方であるウィルスや菌に頼む方が良いんです。
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