こんにちは！
一人で悩むママの心と体を、
おうち整体®︎の施術と講座で
明るい方へ導く
たかはしくみです。

 

今週末、土曜日には
ここセラ「宇宙の法則編」を開催いたします。

 

 

誰かと比べ
自分に自信がない
子育て、家族との関係で悩んでる
ぼんやりした悩みの正体がわからない……

 

そんなママが
幸せに生きる力を
身につけられる講座です。

 

PayPalでご入金の方は

金曜までお申し込み可能です。

初めての参加もぜひどうぞ！

 

 

 

ぼっちママになりそうで気後れしてませんか？

 

GWも終わり、
入学・入園・新学期のゴタゴタも
そろそろ落ち着いてきた頃でしょうか？

 

懇談会・PTAなどの
学校行事で
クラスのママさんたちと
初の顔あわせ……
という方もいたかもしれませんね。

 

幼稚園の仲良しグループや
ご近所さんで固まっちゃって、

 

気づいたら
自分一人が誰とも話せずポツン……
どうしよう、いたたまれない。

 

もしそうなったらどうしよう
学校に行くのが嫌だなぁ
気が重いなぁ

 

なんてこともあるかもしれません。

 

何を隠そう、
私がそういうママでした。

 

いまだに雑談や
集団行動はペースが合わせられなくて
ママさんたちの輪からは
一歩引いていることが多いです。

 

でもそれで不安になることは、もうありません。

 

不安の種があるから悪い方へ考える

 

一人ポツンってなってると
不安になるのはなぜ？

 

私自身の過去を掘り下げてみると……
「自分に自信がなかった」
というのが、原因として
一番大きなものでした。

 

「私と話しても、楽しくないのかな」
「話しかけにくいオーラ出てる？」
「相手に話を合わせなきゃ……」

 

どこか内心ビクビクして、
自分の振る舞いについて、
悪い方にばかり考えてました。

 

相手のことを知りたいとか、
話せることを楽しもうとか、
そういう余裕もありませんでした。

 

自分に自信がないから、
自信がつく材料として
ママ友を必要としていた処もあります。

 

要するに、関わりを持つ相手に
自分の不安を埋めるという
自分都合で接してたんです。

 

ですが、心を学んでいくうちに……

 

相手のことを考え、
一緒に過ごせる時間を
楽しめるようになってきました。

 

自分に自信が持てず、
常にもっとああしなきゃ、
あれが足りない、これが足りないと
どこかで焦っていましたが、

 

自分は自分だと
ありのまま受け入れるようになったら、
接してる相手に対しても不安を感じず
楽しむ余裕が生まれたんですね。

 

ですから今は
輪に入れても入れなくても
どっちの状態も楽しいし、

 

どっちの状態からも
ママさんたちの良い部分
素敵なところがたくさん見えてきます。

 

今あなたがもし
みんなの中でひとりでいることに
耐えられなかったり、

 

対人関係が苦手だったり
ストレスになるなら……

 

ありのままを
受け入れるために
不安の種をこころから無くしていくこと、

 

自分への愛を学ぶことが
悩みを解決する糸口となるんです。

 

愛を知らない私たち

なぜ人は不安になってしまうのか？

 

自分と他人を裁き、
憐れむ、
エゴの心から
どうやって抜けていくのか？

 

そういったことを一から、
誰にでも納得いくように
分析しお話して

 

聴き続けると自然とねじれた心が
素直になるのがブッダの言葉です。

 

おうち整体®︎のこころの講座は
心の医者と言われた
ブッダのお話の
重要なエッセンスを
現代の人に理解し易いように
組み立て直し、

 

宗教とは離れた心理学として
生徒さんにお伝えしています。

 

土曜から始まる
「宇宙の法則編」は
8回講座なんですが、
前知識や準備が
必要なものではありません。

 

何回受けようと、
どれだけ勉強しようと、
わからない人はわからない。

 

実践を重ねて、自分の心と向き合うほどわかる。

 

そういう内容になっています。

 

実際、みんな
「自分を愛する」って言われたら
意味は当たり前に理解できますよね。 　

 

自分はそこそこ大丈夫、
やってるよ？って思うでしょう。 

以前の私もそう思っていました。

 

だけど、実際はどうでしょう？

 

このブログで
お話ししたように
集団の中でポツンになった途端、
不安に駆られ

 

「自分が悪いのかな」
「うまく立ち回れない自分が嫌だ」と
「もっとうまくやらなきゃ」と
今の自分を悪者にして否定してしまう。

 

それは心の底では
自分を愛せていないし、
信用してないということの表れなんですね。

 

専門用語や前知識はいらない！というのはそういうことです。

 

私たちが「当たり前」
「できてる」と思う常識を
全てひっくり返し、
問い直すのが
こころセラピスト講座の
「宇宙の法則編」です。

 

ひっくり返して行った先に、
今までのスケールとは
段違いに広く大きな
「愛」を見つけて……　

 

理解したら

自分の心にもそれを発見し
育てていけるようになり、

そこから人生が変わります。

 

ぜひ、余計な知識なしで
身ひとつで受けにいらしてくださいね。

 

 

 

 

 

心のことを

深く知りたい！

自分のことが

解るようになりたい！

そんなママさんに

 

まずはメール講座から♪

 

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