ブログへの訪問ありがとうございます
アナタを笑顔にする整体師
「枯れない大人女子」 Haruko です。。
更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間
45歳から55歳までの期間のことを言います
その期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います
日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います！！
見た目が若返る【更年期】
姿勢が整えば、
見た目が変わります
姿勢が整えば
内臓の位置が正しくなり
お腹ポッコリは無くなります！！
デコルテラインも
真っ直ぐになり
見た目年齢が若返ります
スマホばかり見て
背中が丸くなっていませんか？
巻き肩になっていませんか？
首が前に出て、
ストレートネックになっていませんか？
身体の歪むと、
リンパの流れも、血液の流れも悪くなり
老廃物が身体から排出されません
ホースが曲がっていると
水が流れないのと同じです！！
たまりに、溜まった老廃物が
更年期の期間に
一気に出てきます
更年期の期間は
自分自身と向き合って
身体と心を整えて
美しい更年期を過ごしてみませんか？
本日も、最後までお読み頂きまして
ありがとうございました
ではまた、明日。。。
更年期症状のお陰で
自分と向き合えた
【枯れない大人女子】 Haruko でした
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