こんにちは
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革
ライフコーチの
マサ です
人間関係、パートナーシップ
友達、恋人、などなど
愛情に関連するブロックに
ついてお話しますね
これらのすべてを簡単に
ひとまとめに論じるのは
リスクも伴いますが、（汗
一般論としてよくある
パターンをあげてみます
====================
あなたは、、、
もっと幸せに、
もっと豊かに、 なっていい！！
====================
お金のブロックと一緒で
何らかの観念
思い込みによって
うまく愛情を受け取れない
という例として
読んでいただければ、と思います
愛情ブロックのアプリが
知らず知らずのうちに
インストールされている場合の多くは
子供時代の母親、父親など
自分を育ててくれた人との
経験で形成されていることが
ほとんどのようです
例えば
学校でテストでいい点をとったらとても
褒めてもらえて
悪い点数だとがっかり
した顔をお母さんに
されていたとします
これは
子供ながらに
心が傷つきますし
悲しい、寂しい思いを
してしまいますよね？
純粋かつ
素直な子供であればあるほど
「あっ、今度はいい点数をとれるように頑張らないと
お母さんの笑顔が見られない」
「褒められない」
と学習してしまうわけです
無意識にです
かけっこでも
サッカー・野球の試合でも同じです
お父さん、お母さんを
がっかりさせないために
もしくはよろこばせるために
「頑張るといいことある」
「愛を感じる」
というプログラムが自動的に
開発されていくのです
それは
純粋な
お父さん、お母さんを
喜ばせたい
お父さん、お母さんを
がっかりさせたくない
と
なんともけなげな思いから
自動的にそうなっていくのですね
頑張ること自体は
心・技・体のうち
「技」の習得
向上にはとても役に立ちます
才能があろうがなかろうが
自分の能力発揮度を
向上させるには
有効なことが多いです
しかし
このプログラムが
無意識のうちにOSに
組み込まれてしまっていると
高校、大学に行っても
先生に褒められたい
会社に入っても
上司に褒められたい
気になる異性がいても
褒められたい
と 他人の評価のために努力する
パターン が出来上がります
ある意味
人の目を気にする、、、
というか
人の目が自分の評価、価値を決める
という無意識の前提が確立してしまいます
褒められないと
喜ばれないと
自分には価値がない、、、
大人になればなるほど
自分は何のために頑張っているのか
頑張っても褒められないと
やる気さえ失い
努力しても結果が出ないと
自分はダメだ
→
褒められない人間だ
→
愛されるに値しない人間だ
という風に機能してしまうことが
あるのです
そして、、、、
そもそも 私は何がしたいんだろう？？
何がやりたいんだろう？？
と言い出すんですね〜
それまで
他の誰かを喜ばすために
自分の喜び、感情は二の次でしたからね、、、
もとはといえば
両親は愛する子供に
上手くいって欲しい
賢く成長してほしい
といった
愛 から出てしまった行動や反応
だったはずです
愛から出た反応、行動を 勘違いして
「愛される」条件と捉えて
しまうところに、この「頑張ると愛される」→「頑張れない私はダメだ」
というプログラムのバグがあるわけです
親の愛に対して
純粋な子供の愛が
このOSプログラムを
インストールしてしまうのですから
本当に痛い仕組みですよね？
このバグを解消
もしくは「○○だから愛される」
という観念・思い込みを
手放してしまわないと
大人になって
独り立ちして
自分の幸せを追求する
時の足かせになったり
勝手に自分の評価をさげてしまい
他人の愛情を受け取るのにふさわしくない
と 無意識にも 決めつけてしまうのです
もしくは
自分の価値は
他人の誰かの顔色に
依存してしまうので
本当に自分が何をしたかったのか？
自分が本当にうれしいことは何なのか？
分からなくなってしまうことも
あるでしょう
お金の場合もそうですが
自分はそれを受け取るのに
値する人間だ
愛情を受け取るのに
条件なんかない
という観念・思い込みに
書き換える必要があります
もちろん
両親も人間ですから、怒ったり
注意したり、といった行動・反応
は当然でます
が
〇〇だからあんたは嫌い
といった言葉を言われたと
仮にしても
それは両親の観念・思い込みの
反応であって
あなたが愛される
に値するか否かとは
関係がないことなんです
自分が
幸せで、楽しく生きていることが
親にとっても一番安心なんだ
という観念に変えてこそ
本当の意味での独り立ち
人生での成功や愛情を
引きよせるコツなんではないでしょうか
また
あなたが親であれば
お子さんには
無条件の愛をあげてくださいね
なにかあったときだけ
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第二話
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