こんにちは、
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革
ライフコーチの
マサ です
今日は
「人生の新しい章を始めてみませんか？」
についてお話しますね
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あなたは、、、
もっと幸せに
もっと豊かに、 なっていい！！
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以前
というブログ記事を書いた
ことがあります
今回は
それの続編（？）ですね
もしも
あなたの人生が長編小説だとしたら、
今あなたは、
どんなページのどんな展開を
迎えているでしょうか？
今までも
いろんなドラマがあったと思います
子供時代
父親や母親とのドラマ
恋人や、友人との思い出
学生時代の出来事
社会に出てからの
登場人物たちとの
絡み、、、(笑)
結婚、離婚、、、、
ひょっとすると
お子さんや
お孫さんとの
ストーリーも
あったかもしれません
ずーっと
平和で幸せなストーリー
だったとしたなら
それは、素晴らしいことですね！
でも
次のページも
その先のページも
ストーリー展開がなく
何の変化もない
長編小説だとしたら、、、
あなたはそれで
満足ですか？
何か
自分らしい
生き生きとした
ストーリー展開を求めているなら
それは
自分の意志で
新しい「章」を
創り上げるチャンスかもしれません
それは
単なるマンネリとか
退屈とか
いうものではなく
あなたの『魂』が
何かに飢えていたり
潤いを求めているのかもしれません
自分が実現したいこと
自分が追求したいこと
自分がやり続けていきたいこと
それが
はっきりとして
毎日そのために取り組めるのは
心と体に
血液を流して
乾いた心が潤い
意欲と情熱をもって
新しい人生の「章」を
つづり始めることができます
あなたの人生は
あなたの自由に描いていいいのです
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あなたは、、、
もっと幸せに
もっと豊かに、 なっていい！！
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ある日突然
環境や状況の変化で
人生のストーリーが
今までと違うように
展開することもあります
一方
自らの意志で
人生を変化させて
自分の望み通りの人生に
向かって、歩み始めることも
可能です
その扉を開くのはあなたです！
真の意味であなたは自由なのです
新しい章のページをつづるのも
あなたです！
セミナーの講師や先生
大作家さんが何かしてくれるわけではありません
そのためには
１．自分の本当の望みを明確にしていくこと
２．その望み通りの人生に向かっていく
新しい心構えを設定する
３．無理なく継続できる、行動・やり方を設定する
４．継続して、心の在り方と、行動・やり方を見ながら
必要な微調整・フォローをしていく
ことで
一歩、一歩、新たなストーリーが
展開していくのです
もちろん
途中で
予期せぬ出演者や
予期せぬ出来事だって
起こります
でも
あなたが向かっていく方向は
あなたが選んで
流れに任せながらも
新たな人生ストーリーが
展開してくんです
そんな人生
楽しくて素敵だとは思いませんか？
そんな長編小説を読みたいと
思いませんか？
次のページもまた同じ内容の繰り返しよりも
マサは
自己実現の公式として
したの図のようなことをお伝えしています
そして
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう
とお伝えしています
だって
公式の左側が同じままだったら
公式の右側である
現状や自己実現も
な～んにも変わりませんからね！
先ずは
自分の望む人生を明確にする
そして
それに向かって
「心の在り方」を整えて
継続できる「やり方・行動」
を実行していく
そのお手伝いを私はしています
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１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
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今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
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※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）
２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
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(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
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