こんにちは、
1日10分の瞑想習慣から
始める自己変革、
ライフコーチの
マサ です。
今日は、
「言葉とウソ」についてお話しますね～
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あなたは、、、
もっと幸せに、
もっと豊かに、 なっていい！！
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突然ですが、、、
あなたはウソをついたことありますか？
私は一度もありませんよ！ （笑）
（それがウソだって？）
なんでこんな事
いいだしたのかご説明しますね
私、理科系なので
科学的な実験や証明って大好きなんですよ（笑）
そんな流れで、時間が合うと
NHKの「ヒューマニエンス」
という番組、よく見てます
以前
「“嘘” ウソでわかる人間のホント」
という放送がありましたとても面白かったのです曰く、「ウソ」それは人間社会を円滑にする潤滑油なんですって！嘘はいけないと思ってましたし罪悪感を感じますよね～まずウソをつくにもある程度の知能の発達と能力がないといけないのですだって、ウソをつくからには１．整合性をとる必要がある（要するにつじつま）２．ウソをつく目的がイメージできている（なぜついた方がよいと思えるのか予測能力）３．実際にウソをつく（ストーリづくりと、表情・言葉のトーンなど演技）ちょっと詳しく説明しますね番組では4歳の子にある仕掛けをしてウソをつくかどうか観察してみました何と半分以上の子はウソをついたのです（少数派に正直に話す子もいました）大人から「ちゃんと約束破らずに後ろを振り返らなかった？」と聞かれてウソをつく子は「うん！」とウソをついていました本当は約束を破って後ろを振り返っていたのですその背景は約束破る悪い子と思われるかな？見ないって約束したもんな、、、正直に言うと怒られるかもしれない、、、信用されないかもしれない、、、、といったような想像力が働かなければウソをつく必要性がないわけですそういった意味で知的な発達と想像力が働くようにならないとウソをつく能力がないわけです実際様々な実験結果から4歳ごろからその能力がつき始めるらしく番組に出ていた大学教授は、初めてウソをついたら、、、「おめでとう！」順調に成長・発達しているねということだそうです（笑）ただし上に書いた嘘をつく理由は、、、”約束破る悪い子と思われるかな？見ないって約束したもんな、、、正直に言うと、怒られるかもしれない、、、信用されないかもしれない、、、、”すべて自己保身です自分を守るため自分のイメージを守るためについた嘘なんですがこれらはある意味ちょっと低俗ですし本質的な意味では信用を失いかねないウソですよね政治家さんなんかがよく炎上するやつです（笑）で7歳ごろになるともっと違った部分が発達してきます、、、社会で必要になるウソその一つである「ホワイトライ」ですこれを言っちゃうと相手が傷つくかもしれない、、、これを言うと悲しい思いをするかもしれない、、、と自分のことではなく相手がどう感じるかをおもんばかるという高度な想像力と優しさを発揮するのです人間は、「正直さ」と「優しさ」を天秤にかけた時優しいウソを選ぶんですこのやさしさ相手の気持ちを想像する能力があまり高くな年齢ではズケズケと正直に言っちゃうわけですよね（笑）たとえば、、、親友が新しい彼女を紹介してくれました後で本当はそうは思わなかったけど、、、「かわいい人だね」とつくウソもしくは知人が大切にしているペットや友人・親戚の赤ちゃんなんか毛むくじゃらのサルみたいでもなんか言いますよね？そんなことしたことないとは言わせませんよ（笑）それ、「ホワイトライ」です（笑）悪気のないウソですね良心のウソとでもいいましょうか、、、、まぁこれは人間としての社会性を通じてのウソをつくというカルチャーなのかもしれませんがコーチングの観点でいいますとご本人も無意識なので気づいていないのですが、、、「私、本当に何にも考えていないんです。だから自分の意見なんかないんです」とおっしゃる方がいらっしゃいましたでもとてもそのように思えなかったので（活発でハキハキとしたかたで、おしゃべりもよくされるんです）いろいろと幼少のころからの事をお伺いしていると、、、厳しめで、強制的なお母様にそだてられてある時から自分の意見を言うのをやめたらしいことが分かったのです歯向かうことになるしもめごとになるぐらいなら黙って言いなりになっておこう、となので無意識の反応なのですが自分は本当はどう感じているか見ないふりをする癖が完成しますそして「私は自分の意見はないんです。何にも考えていませんから」ということにする決定をしたんですね無意識にですそれから何十年も、ずーーーっとそんな決定の事を忘れて「私に意見はない」「私はホント、考えていない」と自分で自分を洗脳していることに気づかずに今度はそれを悪いことのように言っているんですよ結果的にはウソなんですが（本当のことを言っていないという意味で）本人もウソをついていることに気づいていないのですコーチングを受けられてそれに気づかれたその方はご自分の本当の気持ちどうしたいのか何がイヤなのか完全に開放できました自分を抑えつける必要がなくなったのですですからコーチは疑り深い必要はないのですが言葉をそのまま鵜吞みにできない場合がありますそんな時はなにか ”違和感” を感じるのです言葉そのものだったりそう主張している内容だったり、、、師匠のアランはいつも言っています「言葉でしかウソはつけない」態度や、その人のエネルギーや表情細かな動作などではウソをついているときに変化する部分があります。その部分はウソはつけないという事なのですまた、ある時アランは言いました「言葉はウソをつくために発明されたのかもしれないよ」
さて
あなたはどんな時に
どんなウソをついていますか？
自分を守るため？
友人との関係性を守るため？
マサは
自己実現の公式として
したの図のようなことをお伝えしています
そして
自己実現を達成するには
「心の在り方」や 「やり方・行動」を
考えよう、変えてみよう
とお伝えしています
だって
公式の左側が同じままだったら
公式の右側である
現状や自己実現も
な～んにも変わりませんからね！
「心の在り方」を整えて
継続できる「やり方・行動」
を実行していく
そのお手伝いを私はしています
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１．ハワイ在住、Podcast講師も務める同時通訳者 Tomoko Skinnerさんのチャンネル
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今回のゲスト：アランコーエン認定ライフコーチの松下マサさん。
インタビューは、こちらからどうぞ❤︎
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※なんと同チャンネルの1週間ダウンロード最高記録だそうです（笑）
２．アランコーエン認定ライフコーチのグループコーチング
『Labo THE ONE』の”幸せの種まき”
（その１）
【＃Podcast幸せの種まき】
アランコーエンと出会って、10年の内のエピソードや
【脳内OSインストール瞑想】についてお話させていただきました！
▽インタビューはこちらからどうぞ▽
第一話
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（その２）
【＃Podcast幸せの種まき】第二弾！
第二話
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(その３)
【年収ウン千万円の会社員生活を辞めた訳】
第三話
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