40代中年にとってポッコリとしたお腹はいつだって敵。

ガッチャマンで言う所のベルクカッツェみたいなもんですよね。

 

でポッコリお腹改善のために体幹トレーニング等、頑張ってやってるわけですが、、

やはり簡単にはへこんでくれない。

 

もちろん体幹を鍛える事で、下に落ちて来る内臓を持ち上げたり

同時に内臓の働きを活発にして基礎代謝をアップするなんて効果もありますが、、

 

やはり毎日、晩酌していると

中性脂肪は中々減ってはくれませんよね。

 

そこで、40代中年男性が食すべきつまみの話題となるのですが、

関心のある人は見てみて下さいね。このページに書いてあるレシピ。

 

40代男性のお腹ダイエット～安い簡単ポッコリお腹をへこます食事～