体幹トレーニングがポッコリお腹に有益なのはわかっていても、、
やっぱりなかなか継続できない、、、、
そんな中年男性も多いのでは?
で、面白いアイテムを見つけたのでちょっと紹介。
体幹トレーニングでも色んな種類がありますが、
これは主に「プランク」を継続して行うためのアイテム。
なんと、「プランク」した状態でゲームをするという発想。
面白いじゃありませんか!
現在、中年太りに悩む男性の多くは恐らく40代くらいが多いですよね。
ということは、小学生や中学生時代、ファミコンしまくったゲーム大好き世代ですよね?
何を隠そう私も子供の頃はファミコン大好きでしたよ。
体幹トレーニングが続けられないお父さんでも
これなら楽しみながら続けられそうですよね(笑)。