「ＭＣＴオイル」貴方はMCTオイルアレルギー？
MCT（Medium Chain Triglyceride）オイルをご存知のことと思います。以前書いたブログ記事を、以下再度お送りしますあの、「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」↓ シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 1,400円 Amazon で紹介された「完全無欠コーヒー」に使用されるオイルです。朝食は完全無欠コーヒーだけ。これで昼まで空腹感が無くなり、仕事のパフォーマンスアップするいうコーヒーの飲み方です。シリコンバレーで働いている人といえば、運動不足で滅茶苦茶な食生活のあげくぶくぶく太って健康的に問題のある人。そのような食習慣を変えるため、ダイエットのため、仕事のパフォーマンスをあげてご機嫌に仕事をするために、に完全無欠コーヒーを朝食代わりに飲みましょう。というものです。私も、当時、読んでみました。その後も、同じようなことを提唱されているドクターや専門家もおられます。「MCTオイル」とは？ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸（MCT）は約60％ですが、精製した中鎖脂肪酸100％のものです。中鎖脂肪酸には特徴があります。その大きな特徴とは、抜群の吸収力とケトン体生成です。つまり体が脂肪燃焼モードに入るオイルということになります。ケトン体ダイエット糖質ダイエットなどという書籍も沢山出ていますよね。毎朝飲むだけで、痩せるオイル・・・なんか、夢のような（笑）御多分に漏れず、私も「完全無欠コーヒー」やってみましたが、まず、マダム世代には、ビタミン類、タンパク質、カルシウムが不足します。なので、お腹は減ります。というか、身体が栄養が足りないよ～というモードになりました。また、どうも、喉に違和感があるのです。私の感じた ＭＣＴオイルへの違和感コーヒーに入れても、そのまま飲んでも喉がイガイガした感じがします。最初は喉のイガイガが、ＭＣＴオイルのせいだとは気が付かず、扁桃腺かな？風邪かな？咽頭炎かな？なんて思っていましたが、乾燥しているとき、夜眠る前にオイルを少量飲んで眠ると喉守るということでしたので、やってみましたが、喉の違和感が水を飲んでも治まらず、やっとＭＣＴオイルのせいだと気が付きました。私は糖尿病でもありませんし、ＡｍａｚｏｎでＭＣＴオイルで評価の高いある程度の金額のＭＣＴオイルを購入しましたが、このような状態になりましたので、私の健康や、ＭＣＴオイルの品質に問題があるわけではありません。原因がわかった！しかし、この本を見てやっと理解しました。アレルギーや外気などの環境に敏感なタイプの人は、ＭＣＴオイルにこのような症状が起きるようです。 あなたが「やってはいけない」ダイエット: 中医体質学の9つの体質からわかる! (実用単行本) 1,404円 Amazon このような場合は、西洋医学ではなく、中医学が役に立ちます。特稟体質の場合、特に気をつけたいのがMCTオイル私のようなタイプは避けた方が良いMCTオイルはアレルギーによる過敏反応を強めてしまう可能性があるといわれているため、控えた方が良いでしょう。と書いてあります。特稟（とくりん）体質とは？食物や薬、気候の変化などに対し、反応が過敏に出る体質。風邪でもないのにくしゃみや鼻水、鼻詰まりの症状がある。まさに私です。食物は大丈夫ですが、化学物質アレルギー、化学物質敏感症を発症してからは、薬には特に敏感です。また、温度差があるとクシャミが出ます。アメブロでも、甲状腺機能低下症にはＭＣＴオイルをおすすめしている人気ブロガーさんの記事もあります。が、現在の西洋医学の判断だけでは完全ではありません体質を重視する中医学、漢方も知る必要があります。また、ＭＣＴオイル以外にも、中鎖脂肪酸を含む製品には同じような危険性があるでしょう。1回目で出なくても、アレルギーは連続使用で、いきなり出てきます。他のことに対してもそうですが命にかかわる重篤な問題になりかねませんので、流行りものだからとか、本に書いてあるからとか、ネットで有名な人が書いているからとかを鵜呑みにせず、必ず自分にとってどうなのか？まずは、情報収集と自分の体質体調を知ること！自分が中心で選択をすることですね。:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-◆「紫花美人R石けん 」は、アトピーと化学物質アレルギーの人たちで作りました◆ 洗うだけでお肌が変わります。お肌に負担を与えないだけではなく、アクティブな面も合わせ持つ石けん。 余分なものを一切排除し、植物の持つ10,000以上の成分（フィトケミカル）を生かすためにＢＧなどの溶剤を用いない、真空圧縮非加熱製法（特許）の石けん。 -------------ポチッとお願いいたします！
- テーマ：
- |--食関係・お料理
掲載
