尾道 整体 整骨院 鍼灸 骨盤矯正😸猫背姿勢肩凝り改善 奮闘日記😊 ながえ鍼灸整骨院

今日は 朝から久々の天気が良く
最近 散歩にまともに行けてなかったので 犬のサリーが イチバン喜んでいました😃


寝たきりゼロ❗
元気に100まで❗
を実現させる機能改善セラピスト
佐々木智彦です😃



散歩も そうですが
散歩のように 動く有酸素運動は
身体にも もちろんですが 頭にも
全身の筋肉にも 非常に良いと言われています

尾道市
ながえ鍼灸整骨院の姿勢改善矯正は
ただ
マッサージするだけでなく
運動する時に 大事といわれている
肩甲骨回り
股関節回りの筋肉を 主に動かしていきますので

なかなかマッサージしても スッキリしない方には オススメですよ😃

先週の水曜日より
ノルディックウォークとよばれる
全身のトレーニング法を取り入れています







尾道市周辺で 交通事故による ツラいむち打ち症状にも 積極的に
姿勢改善矯正を取り入れていますので
いつでも
ご相談お待ちしています❗