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急にこんな風に
言われたらどうでしょう?
「あの人すごい美人だね」
「すごい可愛いね」
「一緒にいるだけで
すごく楽しくなるよ」
「本当に頭いいよね」
「笑顔がすごく素敵ですね」
「本当に大好き」
どうでしょうか?
「ふふふ♪」
と嬉しくなりますよね。
自然とニコニコと
笑顔になります。
仮に、こんな言葉を
毎日誰かから言い続けて
もらえたらどうでしょう?
きっと、今以上に
笑顔の時間が増えて
誰に対してもニコニコで
接することができる
はずです。
一人の時でさえ
優しい笑みを浮かべた
状態になれるはずです。
なんだか幸せな気持ちで
1日を過ごせそうですよね。
これはあなたの特別な
状態ではなく
自然な姿なのです。
だって、この宇宙全体が
あなたに賞賛を送り
続けているから。
そのような素晴らしい
評価こそ、あなたの
本当の評価であり
あなたは
ソレを受け
取るべき
なのです。
でも、普通にこの社会で
生きていると
そんなことは忘れて
しまいます。
殺伐とした比較競争の
社会で生きていると、
自分の価値を
忘れてしまう。
忘れると、暗〜い気持ちに
なっていきます。
「私なんてダメだ」
「良いところなんてない」
そんなマイナスの思考に
だんだん入っていく。
だから忘れないように…
自分を褒めて
認めてくれる人と
一緒に生きてください。
褒めてもらえれば
忘れずにすみますよね。
「え、そんな人を見つける
なんてできないよ」
と思うかもしれません。
でもそれは簡単です。
なぜか?
あなたが
なれば
いいんです。
誰かにそうなって
もらおうとするのではなく
あなたがあなたを
沢山褒めてあげれば
いいのです。
「今日もすごく美しいね」
「今日もすごい可愛い」
「今日もすごくかっこいい」
「私と一緒にいるだけで
みんなが楽しくなる」
「私って頭いいよな〜」
「私って本当に天才だわ〜」
「私って本当に
頑張っているよね〜」
「私の笑顔ってすごく素敵」
「私は私が大好き」
とにかく毎日言い続ける。
口癖のように自分を褒める。
暇があったら褒める。
そうすると、自分の心が
優し〜くなっていく。
トゲトゲしていた人が
まる〜くなっていく。
固くてザラザラ
していた心が
やわらかくて
ホワホワになっていく。
自然とあなたの
笑顔が増える。
で、面白いのが
あなたがあなたを
褒めて賞賛し認めて
あげるようになると
あなたを褒めて
賞賛し認めてくれる
人が現れるのです。
内面が現実に反映される
この宇宙では、これが
迅速に起きます。
間違っても、自分が
自分を認めないし
褒めてもいないのに
他人から褒めて
もらおうと
しないでください。
他人からの評価を
追いかけると
「私を褒めてよ」
「私を好きになってよ」
と他人の評価に依存する
ようになっていきます。
それは、もろく
ちょっとしたことで
簡単に壊れてしまいます。
自分を褒めることに
最初は抵抗を感じる
かもしれません。
でも、気持ちを込めて
とにかく褒める言葉を
自分に言う練習を
してみてください。
必ず自然と褒めれる
ようになっていきますし
そのような優しい
感覚が当たり前に
なっていきます。
ちゃんと
見てください♪
あなたはそんなに
素晴らしいんだ♫
どんどん自分を
褒めてあげて
くださいね♪
いまのり
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