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ゆっくり
深呼吸をしましょう。
吸って…
吐いて…
吸って…
吐いて…
未来の心配を手放し…
心を落ち着かせましょう…
「ああなるかもしれない」
「こうなるかもしれない」
そのゴチャゴチャした
考えを頭から追い出して
何もない
静かなエネルギーを
感じましょう。
私たちは沢山沢山
考えている。
心配に追われて、
未来に先回りしようと
必死になっている。
「こうならないように
あれをしないと」
「そうならないように
これをやらないと」
グルグルと頭の中は
大忙しで、オーバ
ヒート寸前。
でも、そんなことを
しても空回りする
結果が待っているだけ。
だから、未来のことは
未来の自分に任せて
みればいい。
そして、あなたは
今ここに存在して
いればいい。
ただ、今ここ、に
くつろいでみるだけ。
大丈夫、どうせ全部
上手くいくんです。
心配しているような
ことも起きません。
すべて最善の方向へ
向かって流れていく。
「どうにかしよう
なんとかしないと」
と焦るほどに空回りして
しまうものです。
いつだって大切なのは
あなたが心地よさを
感じているという
シンプルなこと。
未来の心配を手放して
今ここで心地よさを
感じていると
その心地よい周波数に
宇宙が共鳴して
全てが自然と整って
いくのです。
あなたが心地よさを
感じてリラックスした時
ミラクルが起きるのです。
本当なんですよ。
だから、あなたは
ただ心地よさを
感じることを大切に
してみてください。
ここは波動の世界です。
あなたは波動です。
着ている洋服も
座っている椅子も
持っているスマホも
全て波動です。
この宇宙全てが
波動なのです。
だからこそ、あなたの
放つ波動はいつも
世界に影響を
与え続けているのです。
「こうなったらどうしよう」
なんて考えなくていいのです。
お気に入りの椅子で
外の景色を見ながら
コーヒーを飲んで
リラックスしてください♪
そんな時間が
素敵な何かを起こす♪
いまのり
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