綺麗と運気を手にいれる
先日、開催した"池袋ランチ会"
好きなものを食べても飲んでも太らないコツのランチ会
と言うテーマで開催しました。
当日、風邪でキャンセルの方が出てしまいましたが、男性の方にも興味を持って頂き男性初参加✨
と嬉しいランチ会となりました。
※残念ながら写真は男性🆖で、ご一緒できませんでした
パティスリー・カンパーニュ池袋店
オーナーが１つ１つのインテリアや家具にこだわりを入れたお洒落な上に落ち着いた雰囲気で参加された皆さんに好評なんですよ♡
お食事は好きなランチメニューから、選んで頂き
会の参加費は1000円とは別途で各自でのお支払いです✨
私は題名通り、好きなものを食べちゃいますよー
😘🍰🍴
このショーケースが私の幸せ感度を上げてくれるので大好きです😍
ランチ会では、自己紹介をしながら食事をとり
私が作った資料を皆さんに渡し進行しました。
みんなで同じ話を聴いてもどんなに細かくを話しても、人は自分に必要な欲しい情報部分だけしか入っていかないんですね〜不思議✨
それでオッケー😊
必要なこと１つだけでもプラスにして実行
変化をつければそれは進歩だから♡
ランチ会では
・リバウンドの法則
・食事制限によるダイエットのメリット、デメリット
・1カ月に痩せてもリバウンドしない為の脳の仕組みと適性体重
・基礎代謝と免疫力のあげ方
・カロリー制限と糖質制限の落とし穴
・食べ過ぎまた翌日に脂肪に変えない秘密
を伝えさせて頂きました♡
参加者の方が、早速翌日連絡をくれまして
今までの食事や食べ物のとるタイミングや内容を取り入れてくれたそうで
もう感無量です私
肉体の健康は心の健康でもあるので、
健康で毎日を楽しんで過ごす女性を増やしたいんです
だって、健康だったら、なんでも出来る！そう思いませんか？
だって、健康だったら、なんでも出来る！そう思いませんか？そうそう、ランチ会でお伝えした事のひとつ。
私達の体はとても、精密に神様が作ってくれました。1カ月以内に体重の5%以上おとすと
遭難した時と同じで体が飢餓状態に陥ってるよー！！と危機感を察するように出来てるんですね〜
凄いでショ✨
凄いでショ✨人もお金も同じ。
お金(収入)が入ってこなかったら、金欠状態
なるべくお金使わないようにしますよね？
そして、何かあった時のために、わずかなお金も貯め込もうとする行動に出ませんか
？
？ね、体ってよくできてるのよー
今回、池袋ランチ会に参加してくださった方のアメブロはこちらからご覧になれますよ♡
⭐︎長峰恭子さん
⭐︎萩原美枝さん
⭐︎中村撤子さん
☁️🌈お知らせ🌈☁️
※次回池袋ランチ会は3/10(火)になります。
お読み頂きありがとうございました♡