ご訪問有難うございます
心理カウンセラー&ヒーラー
みこ姫です
今日は
私の守護存在でもある
大天使ラファエルからの
メッセージ
大天使ラファエルは
癒しと健康を司る天使
ヒーラーやヒーラーを目指す人
病に苦しむ人や動物を導きます
このカードを使うのは
初めてです
なので
今、皆さんに必要なメッセージは
と
聞いてみました
では
LEAVE A STRESSFUL
SITUATION BEHIND
ストレスの多い状況から離れましょう
ストレスの多い状況があなたの健康に影響を及ぼしています。あなたが被っているダメージは身体が今のストレスに耐えきれないことを伝えるメッセージなのです。今すぐ、手を打つべきです。永久に、あるいは一時的ではあっても、その場を離れる方法が見つかれば、辛い症状はそれなりに和らぐでしょう。おそらく、あなたは経済的な理由で今の場所に留まっているのでしょう。その様な場合には、ストレスを発散して健康を保つことが欠かせません。その中には、自己主張する(必要に応じて自己主張に関する本を読んだり、講座を受けたりする)、運動などのストレス発散法を見つける、瞑想やヨガやマッサージといったリラックス法などがあります。これらの対策を、いつまでも健康でいるために欠かせない投資と考えましょう。
ストレスのない人は
居ないでしょうね
(たまには居られますが
)
なので
ストレスというより
我慢してる、辛い、嫌い、しんどいーと
思いながらも
やっている時の自分
と考えてみましょうね
それらを
無いことにして
蓋をして
過ごしていると
身体が拒否反応を起こして
ひどいと
強制終了
させられてしまう
この時期に大切なこととして
ずっと、お伝えしている様に
今は
自分の肉体や心の声を
しっかり聞きましょう
そして
その通りに
動いてあげてね
これが大切だということですね
ほー
としたり
穏やかな気持ちだったり
楽しかったり
ワクワクドキドキしたり
そんな自分になれる場所や時間に
自分を置いてあげましょうね
そして
よっしゃ
と元気になったら
また
ゴー
何かを失うからと
自分を痛めつけて犠牲にしても
結局は
自分に返ってきます
痛めた自分だけが
何が大切
なぜ大切
どうしたいの
その時あなたは
笑ってる
楽しんでる
そんなあなたが好きですか
色々なものが
手放すために
浮き出てきてる、今
いつも
自分の中の声
本当の自分の声を聞いて
その通りに動いてみましょうね
自分を置いていかないで
無視しないで
誰かと比べないで
誰かの批判を受け取らないで
あなたを元気にしてくれるのは
あなた自身
あなただけなのだから
そして
そのツールとして
他の人や場所やものを使ってください
ラファエルは
私に良く言います
いいんだよ
それで
あなたが安らぐなら
それ以外に
考える必要は
無いんだよと
天使たちは
私たちの自由意志を尊重します
だから
何を助けて欲しいのか
何をサポートして欲しいのか
言わないと動きません
そこにエゴがあったら
違う形で
違うよと見せてくれます
気づかせてくれる
ラファエルは癒しですが
他の得意分野の天使たちに
お願いしてみるのも
良いかもしれませんね
でも
決めて
動くのは
自分です
自分で出来るってこと
何が健康かも
一人一人違う
自分の健康観は
自分で決められる
だから
心地よく
楽しく
日々を過ごせる様に
今、何をどうしようか
肉体と心と
会話してみてね
日本も
春と秋が
無い
って感じですね
急に寒くなる
こんな時期は
体調に気をつけてくださいね
先日、能勢のお友達と娘の嫁ぎ先から
秋の贈り物
まだ真夏の気温の中
食は秋
有難いです
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