昨日は、雪の中

パーソナルトレーニングへ行ってきました。

前日からキャンセルしようかと

迷ったのですが、

こんなことでくじけてはっと

キャンセルせず^^;

 

当日は、

想像以上の積雪で

気持ちが萎えましたが

雪対応の重装備？で

バスと電車を乗り継ぎジムへ。

 

やはり、

キャンセルの方が多かったようで

ジム独り占めで

ゆったりとトレーニングすることができました🤗

 

足、お尻、背中を重点的に

トレーニングしました。

 

寒くて

縮こまる体を伸ばし、

多少辛いのですが、

トレーニング後は

いい感じの疲労感が心地よい✨

 

引き続き頑張りまーす😊