27日は、10回目のパーソナルトレーニングでした。

 

この日は、

上の子の18歳の誕生日✨

私も母親になって18歳✨

何とも感慨深い日でした

 

10回目は下半身🦵強化メニューでした😅

トレーニングは、

効くべきポイントに効かなければ

意味がない？

っとまでは言いませんが、

効くべきポイントに効かせることを

特に意識します。

でも、なかなか上手くいかず・・・

トレーニングを重ねることって大事だなーっと思いました

 

さてさて、

3月より

エクラ＜eclat> ［集英社刊］の雑誌の

”チームJマダム”のメンバーとして

活動させていただくことになりました。

 

基本的には、

今後１年間はエクラのHP”Jマダムブログ”にて

発信させていただきますので、

そちらをご覧いただけますと

幸いです

 

トレーニングも引き続き続けますし、

ファッションネタも

発信しますので、

よろしくお願い申し上げます