ＥＭＳで誰でも簡単に痩せる！

楽して痩せたい、すぐに効果を実感したい、等

ダイエットや筋トレなどでは、このような悩みを頻繁に

ききます。しかしながら誰でもそのような簡単な方法が

あれば、もうみんなが実践しています！

誰でも簡単に痩せたいと思うのに同じです。

そんな悩みを抱える方の共通点は、ずばりいって

「何をしても続かない」ということでは！

いろいろと実践しても続かず、ＥＭＳにたどり着いた方も

いるのではないでしょうか？

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気刺激を

直接筋肉に与えることで、筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、

という意味です。

元々はケガや病気かなどで手術をして筋肉が弱ったときに、

その筋肉を早く回復させるために、リハビリ用として使われて

いました。

そこから、筋肉を刺激して強化する、試みとなり、スポーツ

選手のトレーニングなどに採用されるようになりました。

私たちの全ての動きは脳が信号を送り、それを受け取ることで

筋肉を動かすことができます。トレーニングが辛いと感じてしまう

のは、自発的に意識して「頑張っている」からです。

おまけに、結果が感じられないとすぐに止めたくなってしまい

ますよね。

しっかりした意志を持ち続けるのは難しい、そのため、ついつい

続かないのです。

しかし、ＥＭＳはそうした方でもつけるだけでいいので、気軽

に続けられます。

ＥＭＳの特徴

１．自動的に筋肉をうごかすから楽でつらくない。

　　ＥＭＳを使うと、何もしなくても勝手に筋肉が刺激され

　　動くので、意識せずに運動ができる。

２．少しの時間で効率よく筋肉を刺激

　　いつでも運動効果が得られます。面倒なことは一切なしです。

　　読書をしたり、テレビを見ながらでも簡単につかえるから、

　　無理をせずに気軽に続けられます。