意外やねんけど、40～50代は、第二の思春期と呼ばれてるらし。
この年代は、自分の人生、このままでええんか。みたいな感じで、思い悩むそうな。
ほんで、中年の危機（ミッドライフ・クライシス）と言われてると。
とあるアンケートによると、「今、楽しみにしていることや、行きたい場所はありますか？」との問いに、3割近い人が「ない」と回答したらし。
何とも、虚無感の漂う日常を送ってるんやろね。
で、自分の人生の残りの時間が少なくなっていくことに焦燥感を覚え、睡眠や食事が不規則になり、うつ病や不安障害につながっていくと。
ゆーて、体力も落ちてるし、病気を患う可能性も高くなり、しかも、親の介護の問題もあって、悩みは尽きないんすよ。
んで、自分の日常に、小さな変化を起こすことが大事なんやって。
とりま、ありのままの現実を受け入れ、良い意味で諦めることが肝心やとか。
あと、何にせよ、少しは身体を動かせよと。運動したら、幸せホルモンが分泌されまっせ。
ワイも、キャンプでも始めてみよかと思いますたわん。
