骨格調整・由(ゆい)の宮城です。
今朝は強風のせいで沖縄も寒くなっています。
久しぶりにベットから出るのをためらいました・・・
あと、年末にダメにしてしまったバランスボールですが
やっとで新しいのが手に入りました。
![o1080144015537711859.jpg](/seitaiyui/file/o1080144015537711859-thumbnail2.jpg)
三代目バランスball グリーン
またこれから頭、首の施術の時や
足裏の施術の時にお世話になります。
体幹トレーニングなどもおすすめですので
機会があれば載せていきます。
今日一日寒いと思いますが少しづつでも体を
動かしていきましょう。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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骨格調整HSTI・由 HP
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