アフィリエイト広告を利用しています
ca91tya
ファン
検索
<< 2017年09月 >>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新記事
写真ギャラリー
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
月別アーカイブ
プロフィール

広告

posted by fanblog

2017年09月16日

ストレッチって

腰痛めてからちょうど1週間経ちました😎
だいぶ痛みは引いてきましたねおやゆびサイン🏾おやゆびサイン🏾

直接関係あるのかわかりませんが、腰痛めてから1日3回、1回10〜15分くらい下半身メインでストレッチも始めました(*゚▽゚*)


これがすごーくいいです!目覚めもいいし、仕事してても体の動きがいいしやっぱストレッチって大事ですね🤔きらきら改めて実感しましたにこにこホントかよっ横目︎って思ったそこの貴方っ︎︎騙されたと思ってやってみてください!本当実感しますよにこにこ


ちゃんと治ったら体幹鍛えて、2度と腰痛に悩まされないようにしなきゃと思いますm(__)m
この記事へのコメント
コメントを書く

お名前:

メールアドレス:


ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6706363
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック
×

この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。