1）長女不登校、同伴登校で自分の時間は取れない日々。
2)次女の機嫌に振り回され、
気づけば機嫌を伺う状態に。。。
3)仕事は月に２回ほどしか行けず、
収入も増やせない。。
上記は数ヶ月前の高橋祐子さん（私のマインドフルネス自慈心プログラムの受講生さんです）の状態です
そこから3ヶ月！
こんなことが起こり…
1)長女がフリースクールに通い出し
生き生きしだして、
私は自分の時間を持てるようになった😄
2)次女の感情に巻き込まれることは減り、
機嫌を伺うことはなくなる😄
3)仕事の日数は４倍近くに増えた😄
そして結果！！！
こうなりました＼(^o^)／
☆収入３倍！！
☆わくわくすることばかり！
自分が愛おしくて大好き！
☆自分ファースト！！
益田 緑 さんと出会い
＼＼自慈心コーチを学んだおかげ🌿／／
Instagramの投稿より💗
そこから更に進化・成長して…
新しいご縁で自慈心カード広めるチャンス到来
【2022/12/8 自慈心コーチとして
マルシェに参加しまーす🐻】
「🐻マインドフルネス自慈心カード🐻」
を使いマルシェで体験セッション行います。
(東京都 板橋区で開催)
こんな方にオススメ！！
✅自分に自信がない
✅生き辛さを抱えている
✅子供の言動についイライラしてしまう
✅子供の不登校に悩んでいる
✅仕事が辛くて仕方ない
✅この先どうなるんだろう？将来が不安
✅パートナーシップ（夫婦や恋人との関係）に悩んでいる
カードを使うとこんな事が起こります！！
♡自分責め、自己嫌悪がなくなる
♡不安・イライラが激減する
♡ワクワクする夢が見つかる
♡パートナーシップが改善される
♡職場の人間関係が良好になる
♡時間管理が上手になる
日本初‼️
✨「認知心理学」✕「マインドフルネス瞑想」に
基づいた精神科医監修のカード✨
カードの主人公に語りかけるだけで、
「自分自身と自分の思考」
「自分自身と自分の感情」
を分けることが出来ます‼︎
毎日たった3分！
自分で自分に♡
楽しく簡単にメンタルケア＆トレーニングが
できるカードです😌
ぜひご興味ある方は他のブースも
楽しめますので、遊びに来てくださいね😌
体験セッション事前予約受付中です！！
ご希望の方はメッセージお待ちしています😄
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❄️happy aroma marché❄️】
初めてのかた、お子様連れの方も、大歓迎です♬
気軽にお立ち寄りください。
🎄日程：12/8（木）10:30〜15:30
🎄場所：スタジオTETE
東京都板橋区中宿60-11
都営三田線「板橋区役所前」徒歩3分
グラン廣橋3F
🎄各ブース紹介
◯マインドフルネス 自慈心カードセッション✨
（担当 祐子さん）
初めての方もお気軽にご参加ください💕とっても可愛いカードを使った癒しの時間になります。
20分 1000円
Instagram→http://www.instagram.com/yu_ko.rainbow
※セッション希望の方、DMにてご予約受付中。
◯MAYAカラーセラピー
15分 500円 （担当 留美子さん）
個性を活かすためのメッセージとアロマ、カラーをお伝えいたします💓
※事前予約も受付中。DMにてご予約ください。
◯アロマクラフトWS（講師 真弓さん）
スプレー、クリーム、ロールオン各種
参加費 500円
お悩みに合わせたエッセンシャルオイル、ブレンドオイルを使って作ります♬♬
※予約不要
◯ローチョコレッスン（講師 廣子さん）
午前の部10:30〜12:00 ６名（残席２名）
午後の部13:00〜14:30 ６名
参加費 4000円（レシピ、試食つき）
講師が作る手順を見て頂きながら学びます。
※参加ご希望の方はDMにてご予約ください♬
Instagram→ http://www.instagram.com/r.s.hiroro
◯カラー診断 （有紀子さん）
20分 1000円
お肌映りの良い似合う色を見つけます🌈
※事前予約も受付中。DMにてご予約ください。
Instagram→ http://www.instagram.com/tantofelice2022
◯アロマミネラルcooking（ゆりえさん）
前回マルシェでも大好評だった
アロマミネラル入りのおかずの
簡単な作り方を伝授していただきます🍳
※詳細決まりましたら、ご予約受付させていただきます。Instagram→http://www.instagram.com/tamatebako0721
◯プロフ撮影会 （会里さん）
事前予約も受付中
ご希望の時間をお知らせください📷
※事前予約受付中。飛び入り参加も大歓迎💓
Instagram→http://www.instagram.com/eri11yamamoto
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アロマをつかったナチュラルライフを
素敵な方々と体験できる素敵な空間です☺️
ぜひ気軽にふらっとお立ち寄りください♬
皆様のご参加をお待ちしています♬
事前予約のワークショップに参加ご希望の方は、気軽にお問い合わせください✨
ご来場の方には、可愛い手作り
【 バスボムをプレゼント🎁 】
お好きな香りを付けてお持ち帰りください💓
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私のゴールは
「みんながスーパーエイジャーになること💗」
スーパーエイジャーとは80歳以上で、実年齢より20歳以上若い脳を持っている人達のことです✨
「あんな80歳になりたい💓💓💓」
若者達がそんな風に思うスーパーエイジャー集団✨
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