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和食day





ご主人が 夜に 白米やめて

キャベツダイエットをしている

その影響で カツ丼とか 

焼きそばを 夕飯に 出せない…💦










まぁ そのうち 飽きるデショ

…と 思っていたが

意外に 続いており´д` ;

毎晩の 献立に 悩む 妻…









きのうは あっさり

和食dayにしたところ

ご主人 大喜びで あった


20221130090920809.jpeg



★きゅうりとカニカマの酢の物

★レタス、トマト、ブロッコリーの
 マスタードマヨ炒めつきサラダ

★たくあん

★焼き鮭

★里芋の煮物

★豚汁(作り置き)







豚汁が ある おかげで

アルコール 必要なかったが

百貨店の 北海道物産展で 買った

チョットいい焼き鮭と 

おいしい新米で わたしは

ごはんが ススム君に(^^;; 笑









お昼は いい加減だから

夜に ちゃんと 栄養とる

ってコトで…💦💦









ご主人の ダイエットは

とても 順調そうに 見える

ほっぺの肉が なくなってきて

バナナマンの日村さんみたいな

二重アゴも なくなり

サンタクロースのような

立派な お腹も ふつうに…









こりっちゃんは 昨夜

ご主人の お腹を みて

サンタさんじゃなくなってる~💦

りっちゃんの クリスマスの

プレゼントは~???と 聞いていた










クリスマスのプレゼントは

タワシや!そこら 磨け!

と 返事をする ご主人









そんなの いらないー!!!

もし まくらもとに

タワシ あったら よる

ねてるとき おとうさんの おかお

タワシで ゴシゴシするわぁ~!

ばっちい よごれ とれて

イケメン なるかもよぉ~?www

イシシシシ と 笑っていた








さてさて、どうなりますやら^^;

(当日 誰になるか わからないし
わたし ご馳走様食べられるか
そこだけ ちょっと 心配……)








ご主人の きのうの 主食


20221130090944f27.jpeg




蒸しキャベツの 目玉焼き乗せ

キャベツも 消費が 激しいが

実は 毎日 卵も 使われていて…

健康維持には お金(食費)が

かかるなぁと 内心 ため息‥=33










でも まぁ 大病されるより いいし

元気で 毎日 休まず

月1~2回 夜勤も こなし

会社 行けてるから

ヨシ! とする(笑)








ご主人の健康を 支える

本日の 愛妻弁当★


2022113009100125d.jpeg



★炒り卵

★ブロッコリーのマスタード
 マヨ炒め

★ミニトマト

★里芋の煮物

★えび焼売×3(冷凍)

★焼き鮭





ま、ほぼほぼ 夕飯

スライドですが ナニか?^ ^










そこに 愛は あるんか?

と アイフルのCMのように

聞く ご主人








「たぶん あんまり ない

あるのは ケチケチ(節約)」

と 正直に こたえる こりっちゃん









せやろなぁ!笑
(そうだろうね)

と 言いながらも

「健康的な お弁当に ご協力

ありがとうございます~!」^ ^

と 初めて お弁当に対し

ご主人から 嬉しい言葉を

かけてもらった









こりっちゃんは とても

ニコニコ満足気だった












ウーム……これでは

前日の 残り物弁当や

冷凍食品レンチン弁当

詰めにくいではないか!

と 複雑な心境で 見ていた

ケチケチママなので あった









★わたしも 昼食 控えめにして
オオダイ乗った 体重から
1キロだけ 減らしたワ~♪( ´▽`)









ダイエット夫婦

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コメント

No title

ご主人様、続いていますね!!!
すっごいわ~!!!
尊敬!!!
蒸しキャベツの目玉焼きのせ。
これ、なかなか美味しそうです。
卵も高くなりましたね(^▽^;)

No title

キャベツダイエット そんなに効果ありますか?
僕もやろうかな・・・・ でも 僕平日はそんなに食べてないし、 歩数も1日1万歩大体歩いてるのに・・・・
原因は やはり ビールですよね~~~~ ><
2か月頑張って歩いて 1.5キロくらいしか減ってないのに 昼ごはん減らしただけで 1キロも・・・・・ うらやましいです

  駐在おやじ

bettymimiさんへ

キャベツはスープにしたり、鶏ガラスープの素をかけ
焼いたり 毎日工夫している様です。

因みにキャベツと卵だけではなく、豆腐と
バナナも ダイエットのメニューに入っていて
当然 家計負担デス、、、苦笑(^^;;

でもまぁ しっかり食べて 痩せているので
見ていて 羨ましくなってきました(わたしは出来ないけど)

駐在おやじさんへ

1日 一万歩歩いても 菓子パン一個のカロリー消費
あの美味しそう~なスイーツを
召し上がっていたらチャラなのでは?笑
でもきっと ケーキより アルコールでしょうね★

7日目で -2.5キロと言っていたので ペースが早すぎ!
と注意をしたくらい 見た目にも 痩せてみえます。

しかし今度は 拒食症トカならないか それはそれで
心配になってきたりして…(頻繁に体重測っているから)
おかずは ちゃんと食べているし 平気とは思うんですけど
妙に熱心すぎて 気になります…

何事も 程々が1番ですし わたし達はアルコールを
少し 控えましょうかね?(^^;; 笑

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プロフィール

kechikechimama22

Author:kechikechimama22
和風小物と時代劇、猫が大好きな主婦のブログです。
生活に役立つ節約や、日々の出来事、お料理をメインに紹介したいと思います。

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