次の一手がわからない。

 

 

今、そんな感じ。

 

それは、

何か改善しないといけないことがあるとか

そういうことじゃなくて、

 

やりたいことがあるのに

動けないとか

そうことでもない。

 

 

何をすればいい?

 

 

そこが埋まらない空白。

 

 

 

先を見据えて

何かしようとしてしまう。

 

 

でも、

大切なのは「今」

 

今日という日を

生きること。

 

 

 

生きるっていうと

なんか大袈裟だけど、

気持ちよく過ごす方法を

模索していく。

 

 

 

さっきも

お腹空いたけど、

今日は仕事があるから

14時ごろに

お昼ごはんを食べる予定。

 

 

でも、お腹空いて。

 

 

 

いつもなら

フルーツでも食べるんだけど、

寒くて冷たいものが

食べる気にならない。

 

 

あ、プロテインバーがあるな、、、

いや、でも甘いものを

食べたい気分じゃない。

 

 

ぼんやりとそんなことを

考えてたら、

 

 

あ、コーヒー飲もう♪

あと、さけるチーズがある!

 

 

そんな感じで

コーヒーを淹れて、

さけるチーズをもぐもぐ。

 

 

 

わたしは朝食が

一番決められない。

 

 

白湯で満足な日もあれば、

今日みたいにお腹空いたーって

何か食べたくなる時もある。

 

 

 

朝から働くわけじゃないので、

エネルギー補給としても

そんなに重要じゃない。

 

 

買いに出かけるほどじゃないし、

かといってそこを

雑にすると

気持ちよくない。

 

 

 

めんどくさいなーと思いつつも

当たり前に

お伺いを自分に立てるようになった。

 

 

迷うからこそ、

朝一番は白湯と決めてからは、

白湯を飲みながら

どうするか悩む時間ができた。

 

 

 

別に

フレンチトースト!とか

炊きたてのご飯に焼き鮭とか

そんな凝ったものじゃなくていい。

 

 

そんなのが食べたい人は

朝思いついて

作るのだろうか(笑)

 

 

 

コーヒーとさけるチーズで

自分の機嫌が取れる。

 

 

でも、

毎日これでいいわけではない。

 

 

だから、

1日の最初のお伺いは

何食べる?どうする?

って聞いてあげること。

 

 

 

 

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そういえば

ホットサンドに

ハマってた時代もあったわw

 

 

 

 

※タイトル詐欺になってる気がするので、

 今度、ちゃんとモーニングルーティーンについて

 ブログで書きます(笑)

 (ブログでやるものじゃない気もするけど)

 

 

 

 

 

 

笑うのが苦手な人

 

人混みが苦手な人

 

会社が苦手な人

 

学校が苦手な人

 

 

明日はいい日になりますように☆

 

 

 

 

 

IMG_0577.JPG

 

 

 

カードセラピスト

心理カウンセラー

スピリチュアルアドバイザー

の星加若菜(ほしかわかな)でしたピンクハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも読んでくれて

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