人生４７年ほぼダイエットをしないと！
思い続けてきた私。
そんな私ですが、
２７歳で結婚する前は
普通の体型でした、
よくある９号サイズ。
なのに自分は太ってる！
痩せないと！
ずっと思ってました。
若い時に陥りやすい、
客観的に物事を視る目が惜しい
基準がそもそもおかしくて、
モデルさんと自分を比べてる。
あとね
目からの情報を脳が処理して
物体に対して判断する部分が
故障してる気がする
(私のことです、他の方は違うと思います)
なので、
実は脳の中で考えてる
『自分は太ってる』
は昔も今も変わってないのです。
これめっちゃ変でしょ？
だって昔は９号
それから約30㎏くらい増えてる現在。
同じに思うっておかしいですよね？
でもね
脳って基準が元々曖昧に出来ていて
めっちゃ賢いけど
賢すぎて一周回って馬鹿なの？
って思う時ないですか？(笑)
自分の脳の癖を知るのも
大事な事やな~
最近めっちゃ思ってます
ちなみに
私がやってるダイエットというか
ボディメイクは
リンパを流すことです。
リンパは
滞ると浮腫みの原因になると
知ってはいましたが、
奥が深い！！
リンパ節をあけるとね
自分の身体の脂肪が
溶けて流れる体験ができます
めっちゃ感動するし
面白いの~
また途中の変化も
報告しますね
自分のイメージになれたら
ビフォーアフターも
載せようと思ってます
乞うご期待
イチゴの照明
天井にドライフラワーを敷き詰める
可愛いですね~