「食べることはあなたを作ること」
大切な人の健康と笑顔と未来を
毎日の食事でサポートしたいあなたへ
野菜ソムリエ協会認定料理教室(和歌山)
キッチンサロン ナチュベジライフ
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当教室はリクエスト制となっております。
最新日程にご希望の講座がない場合は遠慮なくリクエストくださいね😊
野菜ソムリエ協会認定料理教室
旬菜と発酵ごはん
「バランスの良い食事」が体に良いのは分かってはいるが、いざ献立を立てると食材が足りているのか不安になりますよね!?
旬の野菜や果物、日本伝統発酵調味料を使い、ご家庭で再現しやすいレシピです
開催日時:10時~13時頃
3/26(火)、4/18
参加費:4,400円(税込)
お料理教室のコンセプトはコチラ★★★
発酵食品・発酵調味料について★★★
はじめてさんの発酵ごはん
麹で作った発酵調味料を取り入れた発酵ごはんをまず体験したい‼️という方にオススメです。
開催日時:4/20㈯ 10時~
甘酒キムチ作り講座
白菜が美味しくなる寒い季節に是非砂糖不使用のヤンニョムを作り白菜キムチやオイキムチ、ナキムチを作りませんか?
開催日程:10時~13時頃
3/23(土)
参加費:
6,050円
手前味噌作り講座
冬季限定‼️寒い時期に仕込む味噌がとても美味しく仕上がると昔から言われております😋
今年は昨年までより減塩にしカビ予防対策に新たなアイテムを使用します
開催日時:10時~
3/27㈬
参加費:4,000~
※仕込み量によって金額が変わります。
コンブチャ株分け
植物性乳酸発酵飲料のコンブチャをご家庭で育ててみませんか?
コンブチャはお酢としても使えるので一石三鳥の価値も!
開催日時:10時~
4/17(水)
参加費:9,900円
《3回コース教室募集中》
発酵食×ダイエット
13期生募集中‼️
2/26㈪、3/11㈪、4/15㈪
スポーツ栄養×発酵食
募集中!!
4/23㈫、5/21㈫、6/25㈫
家庭料理入門教室
18期生募集中‼️
4/16㈫&5/14㈫&6/18㈫
家庭料理応用教室
募集中‼️
出店情報
当教室オリジナル無添加発酵調味料の
出店情報など随時更新しております。
サロン内で直接ご購入も頂けますが、
出店先ではお味見もご用意している場合が
御座いますのでお近くで開催の時は
どうぞお越しくださいませ♡